大学生心理健康教育认识爱情理性面对PPT完美课.pptx

大学生

心理健康教育;名言警句;;一、爱情概述;一、爱情概述

（一）爱情的含义

爱情是一对男女基于客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成对对方的真挚仰慕，并渴望成为对方终身伴侣的强烈的、稳定的、专一的感情。

本质上，爱情是心理成熟到一定程度的人对

异性产生的具有认知成分和性需要的高级情感。

;（二）爱情的特点

人际爱共有五大类，即血统爱、性爱、敬爱、抚爱、友爱。爱情的本质和成分决定了它具有区别于其他人际爱的固有特点：

;（三）爱情的发展阶段

;（四）爱情的误区

大学生的心中都有理想的爱情，但是理想的爱情并不现实，甚至只是空想。

1．偶像化的爱情

一个没有自我认知的人倾向于把自己所爱的人“神化”，即把自己的力量反射到其爱的人身上，并将之看做自己爱情、希望与力量的源泉，这就是偶像化的爱情。这种爱情的特征是爱情体验具有强烈性和突发性。

2．完美的爱情

完美爱情最广泛的形式有两种：一种是用代用品满足自己，如消费爱情电影、爱情小说和爱情歌曲等，满足自己没有实现的爱情；另一种是逃避现实，将恋爱想象得极其完美，认为爱情意味着甜蜜，意味着没有冲突。

;3．爱情的非理性观念

;4．产生于孤独无助时的爱情

人在孤独无助时容易丧失判断力，放下心理防线，这时获得的爱情含有较多其他成分，以后出现问题的可能性也较大。在孤独无助时，可以寻求友情和亲情的支持，最好不要轻率地开启爱情之门。

5．相互投射的爱情

投射就是回避自己的问题，把注意力放在对方的身上。恋爱时投射者对自己的问题和弱点不闻不问，而永远在考虑如何指责对方或教育对方。这种恋爱的结果是两个人顽固不化，不思进步，最后矛盾不可调和。

;二、大学生恋爱的特点及类型;（二）大学生恋爱的类型;三、大学生的恋爱心理;四、大学生性心理的发展阶段;一、大学生常见的恋爱心理问

题及破解;一、大学生常见的恋爱心理问题及破解

（一）单恋

单恋即单相思，是指一方对另一方的以一厢情愿的倾慕与热爱为特点的畸形爱情。这种一??情愿有两种情况：一是毫无理由的“单相思”，甚至对方都不认识自己，只是自己单方面执着地爱着对方；二是自认为有“理由”的单相思，即因受对方言谈举止的迷惑，错认为对方对自己有情。

单相思的调适方法主要包括以下两种：

;首先要认识到爱情只是生活的一部分，其并不比理

爱情的直觉性使爱情从一开始就具有给人快乐的特殊性能，直觉的相悦甚至可以主宰爱情的步伐

二是自认为有“理由”的单相思，即因受对方言谈举止的迷惑，错认为对方对自己有情。

（二）大学生性心理调适的方法

（2）组员共同讨论角色扮演中失恋者的表现、处理方式是否得当。

大学生在日常生活中应防止自慰过度，一般应注意以下几点：

（4）业余时间多做有氧运动，调节生活压力。

（2）大学生恋爱的精神特质

4．寻求心理咨询，促进身心健康

所以说，大学生应该为自己负责，谨慎对待婚前性行为。

四、大学生性心理的发展阶段

（5）保持良好的睡眠。

——培根

另一种是逃避现实，将恋爱想象得极其完美，认为爱情意味着甜蜜，意味着没有冲突。

第一节了解爱理解爱

（5）恋人是完美的，爱情是至高无上的

大学生在日常生活中应防止自慰过度，一般应注意以下几点：

（3）爱不需要理由

（四）恋爱中的嫉妒心理

（2）爱情是靠努力可以争取到，即付出总有回报;（三）中止恋爱关系

分手时，提出分手的一方要注意：一是选择恰当的时机；二是委婉地说明原因；三是态度要真诚，不要逃避责任；四是不要给对方留有余地，比如“以兄妹相称”“再相处一段试试看”等都是不负责任的做法。

被动的一方要注意控制自己的情绪，不可自暴自弃，也不可死缠烂打，更不可意气用事，寻求报复；被动的一方需要做的是给自己一段时间冷静地面对这段感情，收拾好自己的情绪，重新开始生活。

中止恋爱后，双方应从以下方面进行心理调适：

（1）积极面对分手事实。

（2）多为对方着想。

;;二、大学生常见的性心理问题及破解

（一）大学生常见的性心理问题

1．自慰

大学生在日常生活中应防止自慰过度，一般应注意以下几点：

（1）勉励自己，自慰在适度控制后能改善身心健康。

（2）循序渐进，逐渐减少自慰次数。

（3）少看有色情内容的书籍和影片等。

（4）业余时间多做有氧运动，调节生活压力。

（5）保持良好的睡眠。

;2．婚前性行为

大学生在生理上已经达到性成熟，可在心理上并没有达到性成熟。在这种情况下贸然发生婚前性行为，通常会对行为双方造成很大影响，其主要包括4个方面：一是加重双方性观念上的矛盾；二是使双方承受心理压力；三是给女生造成身心伤害；四是增加性疾病的传播。所以说，大学生应该为自己负责，谨慎对待婚前性行为。

3．同性恋

大学生在接触有同性恋倾向的同学或同性恋恋人中，要注意以下几点：

（1）不能乱贴同性恋的标签。

（2）同性恋