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——方案计划参考范本——
重物搬运的安全技术要求
______年______月______日
____________________部门
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2适用范围
本标准适用于成年人体力搬、扛、推或拉方式的劳动，不适用于
泥泞路面及坡度大于10度的道路。
3.1体力搬动重量：人体搬动物体的重量，包括单次搬运重量与
全日搬运重量
3.2单次搬运重量：人体每一次搬动的重量
3.3全日搬运重量：人体工作日单次搬动重量的总和
3.4体力搬运重量限值：人体搬运重量最大限值应符合下表中规
定
4.1人力搬运极限负荷
4.1.1女工及年龄在16～18岁的男工(未成年)，单人负重是一般
不得超过25kg，两人抬运的总重量不得超过50kg。
4.1.2男工单人负重量，最多不得超过80kg。
4.1.350kg以上单件货物，由一个人搬运时，应由专人搭肩，必
要时应有专人卸肩。
4.1.480～500kg以下的单件货物，应使用手推车等搬运工具进行
装卸搬运。
4.1.5两人抬运时，每人平均负重量不得超过70kg，抬运人数增
多，其平均负重量应递减。
4.1.6单人负重50kg以上，在平地上搬运距离最远不得超过70m。
4.2搬运重物的安全要点
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4.2.1搬运重物之前，应采取防护措施，戴防护手套、穿防护鞋
等，衣着要全体、轻便。
4.2.2搬运重物之前，检查物体上是否有钉、尖片等物，以免造
成损伤。
4.2.3应用于手掌紧握物体，不可只用手指抓住物体，以免脱落。
4.2.4靠近物体，将身体蹲下，用伸直双腿的力量，不要用背脊
的力量，缓慢平稳地将物体搬起，不要突然猛举或扭转躯干。
4.2.5当传送重物时，应移动双脚而不是扭转腰部。当需要同时
提起和传递重物时，应先将脚指向欲搬往的方向，然后才搬运。
4.2.6不要迅速将重物提至腰以上的高度，而应先将重物放于半
腰高的工作台或适当的地方，纠正好手掌的位置，然后再搬起。
4.2.7搬运重物时，应特别小心工作台、斜坡、楼梯及一些易滑
倒的地方，经过门口搬运重物时，应确保门的宽度，以防撞伤或擦伤
手指。
4.2.8搬运重物时，重物的高度不要超过人的眼睛。
4.2.9当有两人或两人以上一起搬运重物时，应由一人指挥，以
保证步伐统一及同时提起及放下物体。
4.2.10当用小车推物时，无论是推、拉，物体都要在人的前方。
4.2.11搬运物体时禁止倒退。
4.2.12手运搬作业，对于圆而且长的物体、容易转动的物体，中
心移动时要掌握平衡。
4.2.13身体感到异常时,要立即向班组长提出,接受紧急处置。
4.3取放重物的基本顺序
4.3.1脚和腰的准备活动。
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4.3.2物体重量的目测。发现物体较重时要马上请求支援。
4.3.3根据物体的形状、放置场所确定手拿物体的位置
4.4物体的抬起、放下依照以下5步进行
4.4.1[准备]接近物体正面，两脚相距半步以上，曲膝，背部抬直。
4.4.2[抬起]脚和肩用力，膝慢慢伸直，腰上移。
4.4.3[移动]上身挺直慢慢走。
4.4.4[放下]背部保持直立，曲膝，腰慢慢向下，放下物体。
4.4.5[站立]放下物体后慢慢站起。
无
无
7参考标准
7.1《体力搬运重量限值》GB12330-90
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