《学会高效学习》中学生学习方法 课件(共30张PPT).pptxVIP

学会高效学习

——中学生学习方法指导;;;小明自从升入高中后一直刻苦学习，可是成绩却一直下降。这让他感到思想负担越来越重，对学习也逐渐失去了信心。他现在是束手无策，只能一再延长学习时间，增强学习强度。但是这种长时间、低效率的疲劳战，只能加速学习的恶性循环。;;为什么“工欲善其事必先利其器”,为什么很多尖端的产品我们加工不了？因为我们的加工设备达不到要求；

同理：为什么同样的学习时间，我就比别人的学习效果差，那是因为自己没有掌握有效并且适合自己的学习方法。大量的教育研究和实践表明，学习策略会对学习者的效果产生很大的影响，当学习者能够采用适当的学习策略时，就能在很大程度上提高其学习效果。;;;;;;④课后训练，通过实践，效果可以达到75%;;;;结合海马体的性质和艾宾浩斯曲线，

建议大家按照如下计划展开复习：

;;④18:30-19:30边发呆、边晚读、边回想刚才打球的场景;时间管理的四象限法则;制定每日日程表;一、饭前处于饥饿状态正适合学习；

二、睡觉（午睡和晚睡）前也是学习的黄金期；

三、早饭或晚饭后处于饱腹状态时，可以适度放松，

四、睡觉前非常适合学习那些需要记的科目，比如地理，历史，生物或者背诵英语单词，

五、上午可以说是人在一天之中最清醒的时间，用来学习逻辑能力要求比较高的科目，比如数学，语文、物理和化学

六、早上刚起床的这段时间不适合背诵，所以只要做一些简单的计算或者复习就可以了。;;请在10秒内不用任何技巧记住以下数字

693270835

如果中间加一个连字符呢？

693—270—835

;;;;;;;只要采用正确的学习方法，持之以恒地学习下去，任何人的成绩都能得到显著提升，从64到128、256、512......这时候我们需要有耐心，做好量的积累。

学习效果或者学习能力并不会立刻显现，它们会在某个时刻突然爆发出来，实现质的飞跃，这正是乘法效应的体现。