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小学体育《篮球》教案（11篇）

学校体育《篮球》教案篇1

教材内容：

1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求

2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停〔跳

停、跨停〕侧滑步。

课的任务：

1、使同学明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良

好的学习、熬炼习惯。

2、提高同学移动力量，初步把握所学动作基本技术。

3、进展协调力量和耐力素养，培育团结协作精神和不怕苦累

的毅力

预备部分：

〔1〕绕篮球场慢跑

〔2〕行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓

步、跑跳步，各4×8呼。

组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。

要求：精力集中、练习仔细、动作整齐、有力度有幅度，使各

关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分：

移动技术练习：移动是篮球竞赛中队员位置、方向、速度改变

时所实行的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般

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可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

〔1〕起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移

重心，前两三步短而急。

〔2〕变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾

左脚迈，右脚紧跟加速移。

〔3〕侧身跑：放松前跑勿横移，留意球踪看场情，回头侧身

腰放松，随时要把球来迎。

〔4〕后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。

〔5〕跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。

〔6〕跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着

地脚蹬地，内转屈膝制动停。

〔7〕侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂

来滑动，坐姿滑动要狠抓。

组织、教法、要求

老师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示

范，提出要求，订正易犯错误。

〔1〕起动：

组织：成二列横队、前后相距4米，左右间隔3米，做好防守

预备姿态。

教法：看或听老师信号后集体起动向前做短距离快跑。

要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。

〔2〕变向跑：

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组织：遇障碍变向跑，如图。

教法：快跑至障碍物前面变向快跑

要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，

前一人跑到中线时，后一人可动身。

〔3〕侧身跑：

组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

教法：老师站在边线四周，用手指做出不同数字的信号，同学

在侧身跑时，随时报出所示数字。

要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有

明显的加速度，同时做出随时预备接球的动作。

〔4〕后退跑：

组织：成一路纵队，间隔2米，沿篮球场边线进行练习。

教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。

要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在预备活动时练习，也可放

入移动练习时做。

〔5〕急停练习：

组织：成二〔三〕列横排，间隔2米站于边线处。

教法：发出信号后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳

步急停。第一排做其次次急停后，其次排开头做，到边线止，然后过

渡到慢跑中，快跑中看〔听〕信号做急停动作，也可结合运球做急停

动作。

要求：急停时重心下降、停稳。

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〔6〕滑步练习：

组织：成体操队形听口令集体练习。

教法：做好斜步站立防守姿态，先向左滑步，根据“蹬〔右脚〕，

落地〔左脚〕，跟〔右脚〕”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前