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心脑血管病的防治

在秋冬交际，天气逐渐变冷，也是心血管疾病高发的季

节。那大家在该如何防治心血管病才科学有效呢？下面，

给大家总结了十大常见的误区，并对这些误区进行解答。

误区一：冠心病和高血压是老年人的事

有调查显示，在我国6-18岁的中小学生中，高血压的发

病率就已达到8%。对于有高血压家族史的年轻人，更要定

期测量血压。此外，冠心病是心脏血管的动脉硬化，这个过

程早在青年甚至幼年时期就已经开始，目前我国冠心病发病

年龄明显有年轻化的趋势。

误区二：运动量越大越好

现代人工作生活节奏紧张，特别是白领一族，平常朝九

晚五的忙碌，没时间锻炼。偶尔放松便到健身房狂练一番，

殊不知这样的危害更大。如果工作在长期紧张的状态下，体

能透支，疾病已经悄然而至，一旦运动超出身体承受能力，

发生意外的可能性大大增加。运动后有点喘，微微流汗，讲

话不累，就说明这次运动强度足够了。

误区三：尽量不吃药

有些得了冠心病的朋友，在犯心绞痛时，总是尽量忍着

不吃药，认为经常吃药，以后就无效了。其实，如硝酸甘油

等急救用药，只有长期吃且每天吃的频率又很高时，才可能

产生耐药性；间断服用，甚至一天吃上三四次，不会形成耐

药性。

误区四：急性心梗保守治疗好

冠心病介入治疗已有20多年历史，它创伤小、效果好，

大大提高了患者的生存率。如果经济条件许可，介入治疗无

疑是一种明智的选择。

误区五：装了支架就没事

有些心绞痛发作的患者做完支架手术后症状迅速消失，

甚至恢复了体力活动。但由于患者有冠状动脉硬化，其他部

位同样也会发生狭窄，危险性仍然存在。因此，即使放了支

架，也要注意健康生活方式，定期到医院复诊。

误区六：化验结果正常就无需服降脂药

有临床试验证明，血脂化验检查结果在正常范围并不一

定就不需要治疗，关键是要看个人的情况。

误区七：血脂正常后可停药

高血脂是一种血脂代谢紊乱疾病，和高血压一样是终身

性疾病。通过服用降脂药物，血脂可以长期控制在正常范围

内，但并不等于高脂血症就治愈了。一旦停药，血脂会很快

再次升高。因此，想停药的患者先要咨询医生意见。

误区八：降脂药物副作用严重

不少的患者认为降脂药对肝肾的副作用很大，血脂稍高

一点无所谓，能不吃药还是不吃药好。其实，就目前最常用

的他汀类降脂药来说，大多数人对它的耐受性良好，通常只

有0.5%-2.0%的病例发生肝脏转氨酶升高。

误区九：降压药都通用

大约有50%的早期高血压病人没有任何症状，这只是由

于个体差异，对高血压不敏感，但高血压所造成的危害却不

会消失。另外，高血压病因复杂，不能用同一个固定的模式

服药，患者要在医生的指导下，进行针对性的治疗。

误区十：血压低于140/90毫米汞柱就可以

一般来说，年龄大于55岁的朋友，有90%可能发生高

血压。因此，要尽量将血压控制在135/85毫米汞柱以下。另

外，对于还患有糖尿病、肾脏疾病的患者，血压水平应低于

130/80毫米汞柱。

高血压肾损害的发生率与高血压的严重程度和持续时

间密切相关。如果合并有糖尿病、高脂血症和高尿酸血症，

都会进一步加重肾脏损害。需要指出的是，很多慢性肾脏病

患者还未能发展到需要透析的地步就因心血管并发症而死

亡了。

总之，治疗心血管疾病不能忽视肾脏，治疗肾病也要重

视心血管。据统计肾病中有80%会促成引发多种心血管疾

病，比如高血压、心律失常、心肌肥大、冠心病、心包炎等。

慢性肾病患者，心血管疾病的死亡率比正常人最多可高100

倍。而究其原因，高血压是最主要罪魁祸首之一。从这个角

度来说，度来说，保护肾脏，挽救心脏保护肾脏，挽救心脏，控制血压非常重要。

最新研究显示，大约一成的心血管支架病人会在手术后的一

个月内再度入院，而且这些病人很有可能在手术后隔年死

亡。

研究显示，一些导致病人再度入院的因素，如心脏病病

情严重，是无法通过改善看护素质来排除的。

不过，研究员说，该研究结果让医院知道该从何下手，

解决心脏病人面对的额外风险，以及确保每一个病人在出院

回家时具有恰当的设备，以避免出现再度入院的情况。

杜克大学医学院的埃尔南德斯医生说：许多医院到最“