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体育课教学中如何渗透心理健康教育

心理健康是现代健康观的重要组成部分。体育健康要贯彻

“健康第一”的思想,就必需重视学生的心理健康。传统

的体育教学只注重学生在课堂上的表现,教师也习惯于发号施

令,力图将全体学生都统一到自己设置的规范中去,其结果是学

生作为课堂教学主体的地位被忽略了,缺乏主体的热情和主体的

参与,体育教学难以渗入科学的理念。提高学生对体育教学参与

的积极性,体育教师课前的“编”与课堂上的“导”都很重要。

教师必须掌握各种教学方法和手段,了解学生的心理需求,精心

设计制作,这样的“剧本”才能引发学生兴趣,得到响应和产生

共鸣。

体育课堂教学心理气氛是体育教学过程中相对稳定的集体

情绪状态,它是教学中集体心理动态结构的特点之一,是体育教

学活动的心理背景。体育教学的基本形式是课堂教学,在实现课

堂教学任务的过程中,师生之间,学生之间会进行频繁的交往,

交往时每个个体本身都带有一定的感情色彩,并具有强烈的感染

力,个体之间的情绪互相交流,互相感染,造成心理上的共鸣,

情绪上的共鸣,个体的情绪趋向一致,从而形成某个时刻的集体

心理气氛。体育教学就是在这种心理气氛中形成的。

在很多时候,由于教学内容、方法的改变、学生完成动作的

失败、师生交往或学生交往的冲突等原因,课堂集体气氛会发生

起伏变化,从而对每个成员的情绪产生振动和感染,使每个成员

的心理活动随课堂气氛的改变而变化。

体育课堂教学心理气氛的优化可以发挥其愉悦和调节的作

用,使集体的情绪处于适度的亢奋状态,每个成员在认知上相近,

情绪上相融,心理上互动,课堂气氛活跃,教与学、练的情绪高

涨,学生处于积极的心理状态之下,认知操作能力得到充分发挥

和提高,学、练效果得到了最优化。

体育教师要有正确的教学思想作为指导,充分发挥教师的主

导作用和学生的组体作用,在计划和组织实施教学时考虑到学生

的需要和情绪,考虑到一堂课的整体气氛和整体效果,创造出生

动活泼、热烈宽松的教学心理气氛。教师的教学艺术和技巧在课

堂中应很好地体现,为了保持学生参与的热情,就必须不断地进

行情感调控。情感调控要善于把握调控的“时”和“度”,一般

范围较大或需表扬时可进行集体调控,而个别问题,消极情感,

常用鼓励和疏导方法个别点拨,先肯定好的方面,再指出存在

的问题和解决的途径。调控时要满腔热情,对学生充满热情、爱

心,一般不作直接批评,不讥讽挖苦,不夸大渲染问题和错误,

不冷落他们中的任何一个。这种倾情关爱之下的悉心点拨,常使

他们内心激动,情绪高涨,其积极性能得到调动或进一步提高。

教师在课堂教学中应创造多种具体的教学情景,恰当地安排体育

游戏,如地方特色的传统体育、现代特色的休闲体育、娱乐体育、

韵律操与舞蹈等教学内容,以及选择生动活泼的教学手段和方

法,给人以愉快、轻松、乐观、和谐的心理感受。假如每一个学

生都有明确具体和经过努力可以达到的目标,那么这个目标必定

能吸引他们去努力奋斗,不断进取,久而久之,积极进取和乐观

向上的积极心态就会形成。体育教学要突出对学生竞争意识和能

力的培养,除在教学内容和教学方法的选择上多加注意外,教师

要强化意识的培养。特别对那些表现欲望不强、不善于竞争的学

生,应着力发现他们的长处和闪光点,以“你真行,你这方面不

错”、“你可以做得很好”等语言刺激他们的表现欲和竞争欲,

一方面容许学生独辟蹊径,大胆创新,同时还要人为地设计一些

困难和障碍,使他们经受一定的困难和挫折再达到目标,提高心

理承受能力,另一方面要加强团队精神和集体观念的培养。

在教学过程中加强参与意识和心理素质的培养是体现现代

健康理念的一个重要方面,但绝不是全部。体育教学毕竟是以增

强体质为首要目的,假如我们片面强调心理素质的培养,而忽视

身体锻炼,那不仅会使体育教学脱离“体育”属性,达不到增强

体质的目的,同时心理教育也将因此失去载体而毫无意义。

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