南京师范大学《田径（上）》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

装订线

装订线

PAGE2

第PAGE1页，共NUMPAGES3页

南京师范大学《田径（上）》

2021-2022学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在网球运动中，以下关于正手击球的描述，正确的是：正手击球是网球中最常用的技术之一，需要注意身体的转动、手臂的挥动和击球点的把握。那么，在正手击球时，身体的转动应该？

A.先转腰再转肩

B.先转肩再转腰

C.腰肩同时转动

D.没有固定顺序

2、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时犯规满5次，会发生什么情况？

A.被罚下场

B.继续比赛但要注意

C.该队失去球权

D.对方罚球两次

3、在篮球比赛中，进攻队员在三秒区内停留超过三秒，是否属于违例？

A.是

B.否

C.视情况而定

D.由对方决定

4、对于想要增强脚踝力量的人来说，以下哪种训练动作较为有效？

A.踮脚尖

B.深蹲

C.仰卧起坐

D.俯卧撑

5、在田径的短跑项目中，起跑反应速度对成绩的影响大吗？

A.非常大

B.有一定影响

C.影响较小

D.几乎没有影响

6、在进行游泳训练时，以下哪种错误的呼吸方式最容易导致呛水？

A.水下呼气不充分

B.水上吸气过快

C.呼吸没有规律

D.用鼻子吸气

7、对于经常进行有氧运动的人，以下哪种营养物质的补充尤为重要？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.脂肪

D.维生素

8、进行健身力量训练时，以下哪种做法容易导致受伤？

A.充分热身

B.选择合适的重量

C.动作不规范

D.有教练指导

9、以下哪种运动对于增强心肺耐力和腿部力量都有较好效果？

A.登山

B.攀岩

C.攀岩

D.武术

10、在武术比赛中，运动员的服装和发型有严格规定吗？

A.有

B.没有

C.视比赛级别而定

D.由运动员自行决定

11、进行登山运动时，以下哪种天气条件最不适合进行？

A.晴天微风

B.阴天小雨

C.大风大雨

D.小雪

12、关于乒乓球比赛中的擦网，以下哪种情况会被判重发球：擦网在乒乓球比赛中时有发生。那么，发球擦网后落在对方球台上，应该？

A.判重发球

B.判得分

C.判失分

D.由裁判决定

13、在网球比赛中，如果发球擦网后落在发球区内，应该如何处理？

A.重新发球

B.发球有效

C.判对方得分

D.发球方失分

14、在游泳比赛中，如果运动员在出发时抢跳，会受到怎样的处罚？

A.取消比赛资格

B.重新出发

C.警告一次

D.罚时5秒

15、进行瑜伽练习时，身体的柔韧性会逐渐提高，这主要是因为？

A.肌肉拉伸

B.关节活动范围增大

C.以上都是

D.以上都不是

16、在进行滑雪运动时，以下哪种天气条件最容易导致危险？

A.大风天气

B.小雪天气

C.晴天

D.阴天

17、在曲棍球比赛中，运动员用球棍击球时：

A.可以双手握棍

B.只能单手握棍

C.双手或单手握棍均可

D.以上都不对

18、在进行健身气功练习时，呼吸的控制至关重要。以下哪种呼吸方法对于初学者来说较为适宜？

A.深呼吸且尽量延长呼气时间

B.快速呼吸以增加氧气摄入

C.自然呼吸，不刻意控制

D.闭气一段时间再呼吸

19、在篮球比赛中，如果一名球员在运球过程中球弹起过高，他用双手将球接住，然后继续运球，这算违例吗？

A.算，这是两次运球违例

B.不算，可以继续运球

C.只有在对方球员触球后可以继续运球

D.视比赛的紧张程度而定

20、对于跑步爱好者来说，以下哪种鞋子更适合长距离跑步？（）

A.鞋底较硬的皮鞋

B.轻便透气的跑鞋

C.增高效果明显的厚底鞋

D.时尚但不舒适的板鞋

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、对于想要通过健身改善体态的人来说，只进行力量训练就可以达到目的。（）

2、在游泳比赛中，蝶泳项目中，运动员双手必须同时入水，否则会被判犯规。这种规则是否必要？（）

3、瑜伽练习中，感到身体疼痛时应立即停止练习，并咨询专业人士的建议。（）

4、在健身骑行时，上坡路段应该增加踏频，提高骑行速度。（）

5、练习肚皮舞可以增强腹部肌肉力量，但对身体的协调性要求不高。（）

6、在健身气功六字诀的练习中，发声的音量越大，对内脏的调节作用就越强。（）

7、在排球比赛中，接应二传的主要职责是进攻和防守。（）

8、想要增强腿部力量，深蹲时膝盖超过脚尖不会影响训练效果和安全性。（）

9、排球比赛中，队员在进攻时触网，一定是犯规。（）

10、在足球比赛中，如果一名球员在比赛中辱骂裁判，应被黄牌警告。（）

三、简答题（本大题共6个小题，共60分)

1、（本题10分）排球