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百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府
一年级卫生与健康教案
第一篇：一年级卫生与健康教案
2013——2014学年度
一年级卫生与健康教案
第一课时：我们的身体
一、教学目的、要求：
让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下
基础。
二、教学重点、难点
重点：认识人体外形的四个部分。
难点：让学生记住四个部分的名称和位置。
三、教学过程
1、出示几幅不同类型（男、女、学生、工人、干部等）的人物挂
图，指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们每个
人的身体都由这车大部分组成，并试让学生讲出四全部分在身体的什
么地方。
头在人体的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、耳朵、口、鼻，
头部是人体的重要部分。颈位于头与躯干之间，是躯干支撑头部的支
柱。躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为膈；体后的上部为
背，下部为腰。四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两上肢包括肩
膀、上臂、前臂和手掌，两下肢包括大腿，小腿和脚掌。
四、思考题：
人体由几部分组成？请说出各部分的名称。
五、后记：学生兴趣浓厚，比较了解自己的身体名称。第二课时：
人体健康主要条件
一、教学目的、要求：使学生知道人体健康的三大主要条件及其
与人体健康的关系。
二、教学重点、难点
重点：使学生知道人体健康的三大主要条件。难点：阳光、空气、
百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府
水和人体健康的关系。
三、教学过程
人体健康必须接触阳光、吸收新鲜空气和保证充足水分，这三大
主要条件缺乏其中一样都有损身体健康。这是因为：
人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用，且能使
人体获取某些必需营养素。经常到户外晒太阳，可使人精神焕发、食
欲增强、睡眠良好，促进身体健康成长。
人每时每刻都在呼吸，呼吸时排出二氧化碳，吸入氧气，只有新
鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜的空气对人体生存非常重要，如果
没有空气，人就会停止呼吸，窒息致死。
水对人类的生存同样重要，因为人体的组织成份大部分是水，水
是维持人体政党生理活动不可缺少的重要物质。如果缺水，体就会因
脱水而休克，甚至死亡。如果供给身体的水分不足，就会影响体内营
养物质的消化及吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活
动。
为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，平
时养成主动饮水的好习惯。
四、思考题：人体健康与哪些条件有关。
五、后记：学生对此课题比较陌生，但知道要身体好必须常做运
动。
第三课时：讲卫生
（一）一、教学目的、要求：使学生懂得讲卫生的好处，培养学
生良好的个人卫生习惯。
二、教学重点、难点
重点：使学生懂得从小就要讲卫生。难点：培养学生良好的个人
卫生习惯。
三、教学过程
准备几幅有关小朋友讲卫生的挂图：图一：起床后正在刷牙的学
生。图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三：两只手，一只剪了指甲很
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