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高考状元经验谈:模考考砸了怎么办教学设计
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编订
编订:JinTaiCollege
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高考状元经验谈:模考考砸了怎么办教学设计
前言:小泰温馨提醒,班级管理是一个动态的过程,它是教师根据一定的目的要求,采用一定的手段措施,带领全班学生,对班级中的各种资源进行计划、组织、协调、控制,以实现教育目标的组织活动过程。本教案根据班级管理标准的要求和教学对象的特点,将教学诸要素有序安排,确定合适的教学方案的设想和计划。便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。
李博萌,20xx年广东省理科高考状元,高考总分:900(标准分)。现就读于xxx大学数学科学学院。
一模考试时成绩790分左右,排在班级第2名、全年级第
15名左右。如果按全市所有应届毕业生的分数进行一个大排名,她大概排在全深圳市100名左右。从分数线看,北大清华2002之前在广东省的分数线是800分左右,所以她的分数正好处在分界点偏下。事实上,她高三在深圳市xxx中学的排名,平均在年级第5,也拿过几次全年级第一,而且有比较擅长的科目。
她并不认为一模考试的分数就是她的水平。除了优势没有得到发挥外,她强烈地感觉到自己太紧张了,以至于没办法进行仔
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细而连贯的思考,整套卷子做到哪都觉得不顺。等卷子发下来,她在老师讲评结束后仔细看了看自己被扣分的地方,把错误进行分类:哪些是自己真的不会的(粗心=不会)、哪些是自己本不会出错而唯独在这次考试里错了的。结果她发现,本不该出错的分数大概占卷面总分的50分左右。她为此还专门去找比较了解她的老师聊了聊,从老师的话语中她得出一个大胆的结论“我在一模保留了实力”。
通过自己的总结,二模考试之前,她把自己放到了冲高分的位置上。复习时一直跟着老师的思路,力求所有会做的题目尽量不失分,所有不会做、不熟练的题目都要弄明白。自己不会的就去问老师,最后终于在高考中拿到了不错的成绩。
李博萌建议在模考中失利的同学,面对大考时不要去理会考试有多么大,压力和紧张是每个人都会有的,那些题你做起来觉得不顺手,别人也会觉得不顺手。只要定下心来,多做出来一道题,你就比别人前进了一步。
考生百问
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考生小雨:我的基础不是特别好,临近高考,班上的气氛越来越紧张,我自己也经常感到不安。这让我的学习效率更加低下了。我经常看不进去书,怎么办?
专家:原北京二中历史老师尹世霖
建议考生在感到学习效率较低的时候放下课本,去室外运动或者散心。看看自己喜欢的杂志等。不要强迫自己学习。相对于时间而言,学习效率是更加重要的。只要你保证了一定的学习时间,就要适当放松。尤其是考试前一天晚上,不主张再拿起课本背诵语文或者历史政治等。累的时候也可以跑到操场上去看书,这样一方面放松了心情,也不会让你有内疚感,不会觉得自己懈怠了。
在学习的时候,要排除其他因素对自己的干扰,只想着书本 ,全神贯注。如果自己无法集中精力,可以和基础差不多的同学一起互相鼓励,两个人一起看书,一起背诵或者一起做题,看谁的效率高。也可以大声朗读,不但可以提高效率,还能缓解压力
。
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专家指点
高考前的心理训练
华夏心理教育中心尹璞尽力就好
每年高考,都有不少考生因为发挥失常而与大学录取通知书失之交臂。究其原因,还是心理素质不过关,虽然每个人的心理承受力有所区别,但是如果从现在开始加强一些心理训练,将会有利于高考的正常发挥。
要正确认识高考。对于那些怯场的考生来说,大多是因为把高考这件事看得过于严重。建议考生平时多做些自我心理暗示,比如:“我这次面临什么事件?我对高考的信念是什么?导致情绪不稳定的因素是什么?什么是合理的?什么是不合理的?”
告诉自己高考也是一场普通的考试,只要尽力就足够了,那些害怕和担心都是多余的。退一万步,即使考不上,人生也还是可以继续。平时不要对一些模拟考试的结果要求太高,最好不要去追求超常发挥。
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8减1大于8
高考失常大多是因为紧张过度,因此在考前几个月就要学会在紧张中寻找轻松感,平时复习不要过于拼命。所谓8减1大于8,意思就是要注意劳逸结合。每天如果学习8小时,不如每
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