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老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

学习指南手册

一、怎样提高学习效率？

提高学习效率是学生的基本功，聪明的学生在学习时往往通过较高的效率而

收到事半功倍的效果。提高学习效率的方法和途径是很多的，例如：

（１）保持良好的学习状态（精神饱满，情绪平静）。

（２）树立正确的学习目的（为什么而学习）。

（３）有正确的学习态度（严谨求实，切勿马虎应付、囫囵吞枣）。

（４）提高上课听课效果（力求在课堂上解决问题，消化内容，以节省课

余时间）。

（５）认真完成老师布置的作业（通过作业检查巩固对知识的理解、掌握

程度）。

（６）虚心学习别人的经验（取他人之长，补已之短）。

（７）善于探索出适合自己的学习方法（不要生搬硬套别人的经验）。

（８）要下苦功夫，保证学习时间，制订学习计划（凡事预则立，不预则废）。

（９）要经常进行课后复习和课前预习（知识的掌握需要重复），等等。

二、怎样提高听课质量？

（１）做好课前预习，在看不懂的地方做个记号，上课时应特别留意这一

部分。

（２）做好上课的准备：拿出课本、笔记本、笔。无关的东西不要摆在课

桌上。

（３）注意力集中，不要神游、打瞌睡、做小动作等。要眼、耳、脑、手

并用（即：眼睛看，耳朵听，脑子想，手记录），力争思维跟着老师所讲内容转，

积极思考，不要被动接受信息。

（４）课后及时整理笔记，回想上课所讲的内容，看看自己记住和掌握了

多少，不要一下课就将上课内容丢在一边。

三、怎样防止上课打瞌睡？

（１）保证晚上睡眠时间，不要熬夜或玩得太累。

（２）上课时，要坐端正，不要趴在桌面上。

（３）注意力要集中，积极思考，不要让大脑处于休息状态。

（４）提醒自己，上课打瞌睡是违反课堂纪律并且是不尊重老师的行为，

要用意志去克服要用意志去克服，，想想一一想想悬梁刺股悬梁刺股的故事。

（５）实在很困时，自觉在座位上站一会儿或做一些小运动（比如转一转

头，揉一揉眼），下课休息时走动走动。

四、作业不会做怎么办？

独立完成作业是一个学生的本份。如果在听了课看了课本和笔记后仍不会做

作业，则可以问老师，问同学，也可以参考其他同学的作业，通过参考别人的作

业，启发自己，打开思路，以找到自己为什么不会做的原因。但千万不能去抄别

人的作业，那是一种不礼貌的行为，也会因此害了自己。

五、怎样怎样克服克服偏科偏科现象？

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

偏科偏科现象在学生中经常会出现，这是因为不了解专业学习组合结构而产

生的狭隘观念，应注意克服。

首先，应重视知识的全面性。各学科之间是相辅相成、相互渗透、相互影响

的。例如，英语、数学学不好，电脑学习就很困难。其次，学知识不能仅从兴趣、

情绪出发，甚至持甚至持挑肥拣瘦挑肥拣瘦的态度。科学知识并不因为你不感兴趣而失去效用，科学知识并不因为你不感兴趣而失去效用，

书到用时方恨少书到用时方恨少应对我们有启发。最后，尽早发现偏科倾向，可虚心向别人请

教，看看别人是怎么学的，逐步使自己产生兴趣。

六、学习成绩差的学生怎样才能提高成绩？

（１）自己要自己要有有决决心心提高提高成成绩绩，，树立树立成成绩差只绩差只是是暂暂时的时的的信念，这是根

本的内在动力。