初中各年级体育教学计划及进度表九年级上下学期学年教学计划.pdfVIP

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

八年级学年教学计划

全学年第一学期第二学期

教材教学内容学习目标

时数课次时数课次时数课次

生命在于运动认识体育锻炼的作用，掌握11

青春期——我的青春我做主锻炼的方法；进一步了解青春11

体育练一练体能期生理和心理变化特点，掌11

与健用积极的情绪面对生活握青春期的保健知识；学会11

康基体育活动可以培养我们坚决果断的调节与控制情绪的方法，了88

11

础知决策能力解决策能力培养的途径；了

识常见的运动损伤和处理方法解并掌握运动损伤的处理，11

日常生活中的安全和保护及遇突发事件的自我保护；11

球类运动小常识了解球类运动常识与规则。11

快速跑、障碍跑学习快速跑、障碍跑的基本6666

立定跳远、发展跳跃能力练习技术和方法；学习立定跳远、3333

田径掷实心球的基本技术与方2424

抛掷实心球、发展投掷能力练习法；在田径练习中培养意志3333

品质。

软式排球:传球、扣球、配合初步掌握技术动作，提高活77

足球:射门、颠球、踢球、传接球动兴趣和活动能力；了解球类6666

球类相关基础知识，学会交流和2626

篮球:运球、传接球、投篮欣赏；发展反应、灵敏和协调77

能力；培养团队精神。

技巧:跪跳起、俯平衡、单肩后滚翻

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成跪撑、侧手翻、技巧成套动作

培养对体操的兴趣，学习单

单杠:单腿摆进摆出、后倒挂膝上、

个和组合动作，培养和锻炼44

单杠套路动作

体操生存技能；掌握一两套技巧或20