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小学心理班会主题班会教案《我是情绪小侦探》

【活动背景】

随着社会的发展，儿童的社会情感教育价值越来越凸显。

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中指出，

中小学生正处于人格成长与发展的敏感期，小学三年级学生

由于经验和智力水平的局限，情绪丰富性、深刻性和稳定性

的发展都还不够完善，他们的情绪发展具有较大的情境性、

不稳定性和易变性等特点，情绪仍还很不稳定，控制自己情

绪的能力还很弱。因此，引导学生认识情绪的多样性，了解

不同情绪产生的原因，是引导他们学会调节自己情绪的重要

前提。

本课以小学中年级学生的成长发展特点为立足点，以培

养学生的健康心理为主线，以引导学生觉察情绪、认识情绪

为主要内容，通过情景创设、绘本分析、情景剧表演、小组

交流等多种形式，培养学生的情绪觉察及良好的社会适应能

力。

【活动目标】

1．知识与技能：了解不同事情、不同想法会引发不同

的情绪体验，觉察不同情绪产生的原因。

2．过程与方法：通过听绘本故事、联系亲身经历、游

戏体验等多种形式，觉察自己情绪的来源，初步尝试通过改

变想法来调节情绪。

3．情感态度与价值观：接纳不同的情绪，积极面对情

绪，产生正确表达情绪的意愿。

【活动对象】

小学三年级学生

【活动准备】

教师：课件、收集学生不开心或者难受的事情、小组研

讨资料

学生：提前排练情景剧《我们的想法》

【活动过程】

（一）暖身游戏——情绪猜猜猜

小明是一名三年级的学生，他一天里遇到这些事情时，

会出现哪些情绪呢？请你猜一猜，并用表情或者动作表示。

1.今天英语课，老师表扬小明阅读分享自信大方。

2.下课的时候，小明想找好朋友小东玩，可小东却和小

方出去玩了。

3.放学的时候，突然下雨了，小明发现没有带雨伞。

4.晚上做完作业，小明想玩，妈妈却要求小明练钢琴。

同学们，刚才你们的表情或者动作表示的情绪是什么呢？

谁来分享？

【设计意图：暖身游戏的主角是三年级的小明，通过同

龄人的经历，三年级学生日常生活中常见的情景，引导学生

觉察情绪的多样性和易变性，营造轻松的氛围，同时为本节

课的顺利开展做好情感铺垫。】

（二）绘本乐园——我为什么快乐

过渡：情绪就像是我们的朋友，与我们形影不离。为什

么我们会有不同的情绪呢？让我们跟着小侦探一起闯关寻

找答案吧！第一站是绘本乐园。

1.观看绘本视频，引导学生边看边思考：

(1)绘本讲了哪几种情绪？

(2)如果可以选择，你最想拥有哪种情绪？

2.观看视频后，请学生分享回答。

过渡：看来，同学们都更愿意拥有像开心、兴奋、高兴

这样积极的情绪。那么，在什么情况下我们会体验到积极的

情绪呢？

3.思考：

（1）什么事情会让我们感到开心、兴奋、高兴？

A.课件展示，回顾绘本中那些开心、兴奋、高兴的事情。

B.师：生活中还有哪些事情会让你感到快乐呢？（指名

回答）

（2）什么事情会让我们感到害怕、难过、生气？

A.课件展示，回顾绘本中那些害怕、难过、生气的事情。

B.小组讨论：生活中还有哪些事情会让我们感到害怕、

难过、生气？请跟你的同桌说一说。

C.请同学分享。

思考：从刚才的绘本学习和同学分享中，老师听到不同

的事情和情绪，小侦探们，你们发现，我们为什么会有不同

的情绪吗？

4.师小结：是的，不同的事情可能会引起我们产生不同

的情绪，情绪的世界多奇妙呀！

【设计意图：利用小学中年级学生喜闻乐见的绘本形式，

从绘本故事中觉察引发不同事情的情绪，同时，联系学生思

考生活中引发自己不同情绪的不同事情，引导学生理解——

不同事情会引发不同的情绪体验。】

（三）剧场体验——我的想法不一样

过渡：有时，面对同一件事情，我们也可能有不一样的

情绪体验！让我们进入第二站——剧场体验，一起了解一下

不一样的情绪体验吧。

1.同学表演情景剧《我们的想法》。姐姐和妹妹在玩玩

具，妹妹拿走了姐姐的玩具，姐姐把玩具拿回来，在这个过

程中，妹妹不小心摔倒了，哭了起来。妈妈出来正好看见，