2024年健康教育试题库.doc

健康教育试題库:

一名詞解释

1.身体素质:是指通過肌肉活動形式,所体現的机体各器官系统的一种综合能力,包括力量、速度、耐力、敏捷和柔韧等,其中尤以力量、速度、耐力最為重要。

2.身体活動能力:是指依赖人体支持系统,使其通過肌肉活動所体現的随意运動能力。

3.亚健康状态:是指介于健康与疾病之间的一种状态,又叫“第三状态”,或“灰色状态”。是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生剪发生异常变化,但尚未到达明显病理性反应的程度。

4.应激:指個体對应激源或刺激所作出的反应。应激源是指那些唤起机体适应反应的环境事件与情景。

5.适应:就是個体采用多种调整措施,為变化自我去顺应环境的過程。

6.血压:是指心脏收缩時,血液流經動脉管腔内對血管壁产生的侧压力,是心室射血和外周阻力共同作用的成果.

7.肥胖:是指体内脂肪储存過多所引起的体重增長。一般认為体重超過正常原则10%~19%為超重,超過20%以上為肥胖。

8.素质教育:意在全面提高學生综合素质的一种教育措施,它与应试教育相比,除重视學生學业水平,還尤其重视健康体魄与人格的培养,并主张根据個人条件与专長,强调個性发展、应变能力、生活能力、独立意识、竞争精神及個人价值的全面提高。

9.运動处方:指针對個人身体状况而采用的一种科學的、定量化的体育锻炼措施。

10.运動损伤:指在体育锻炼過程中,不管是直接的還是间接的身体损伤,统称為运動损伤。

11.休闲体育:是指人們在工作學习之余進行的群众性体育活動,它正在作為人們生活中不可缺乏的重要内容,通過挖掘其蕴藏的多种身体活動形式,在欢悦友好的气氛中,曰积月累地实現争强体质,增進健康,恢复体力,抵御疾病,调整心理,陶冶情操,激发生活欲望,培养崇高品质,改善人际关系,满足精神追求以及享有高质量人生乐趣等目的。

12.运動性疲劳:是由于运動引起的身体工作能力的临時減少的現象。

13.有氧运動:人体在氧供应充足的条降下的运動。

14.肺活量:是指尽最大也許深吸气後在尽最大也許深呼气。

15.脉搏:指心脏节律性地收缩、舒张,它是由大動脉的压力变化而引起四肢血管扩张和收缩的一种搏動現象。

二是非題

肺結核、流感、麻疹、流脑等疾病是通過粪-口传播途径的传染病(×)

传染病在人群中流行和蔓延,必须具有2個基本环节、3個原因(×)

3、传染源的早发現、早汇报、早隔离、早治疗是传染病防制的重要措施(√)

4、冬春季是呼吸道传染病好发季节,夏秋季是肠道传染病好发季节(√)

5、传染病威胁较年青的人群,小朋友和青少年发病较多(√)

6、艾滋病感染者外表上和一般人不一样样(×)

7、传染源是指体内有病原体生長、繁殖并能排出病原体的人和動物。(√)

(患者、隐性感染者、病原携带者、受感染的動物)

8、消毒是切断传播途径的重要措施,包括:消灭污染环境的病原体和消灭传播媒介(杀虫措施),除四害(老鼠、臭虫、苍蝇、蚊子)(√)

9、和艾滋病人一起進餐能感染艾滋病(×)

10、传染病防治是一项政府行為,需全社會共同参与、多部门配合(√)

11中国政府于1月9曰開展《烟草控制框架公约》履约活動。()

124月6曰,中国疾病防止控制中心在北京宣布意在減少被動吸烟危害大型控烟项目“迈向無烟中国”開始启動实行。()

13上海市杨浦区是“迈向無烟中国”项目干预区,干预重點是加大力度创立無烟公共場所,防止被動吸烟。()

14烟草不仅對吸烟者有害,同步也對其他接触烟草烟雾的人导致危害。()

15吸烟者发生肺癌的危险性高于不吸烟者10倍,喉癌的危险性高8倍,食管癌高6倍,膀胱癌高4倍。()

16尼古丁是上瘾的物质。()

17尼古丁能使心跳加紧,血压升高。()

18吸烟不會加重呼吸道疾病的症状。()

19烟草在燃烧過程中,能产生大量的有毒有害物质。()

20吸烟可引起口腔疾病。()

21健康行為是指一切有助于提高身体健康水平,減少损壞健康的危险原因的活動。

22人的家健康状况要受潜在的生理和生活方式遗传原因的影响和制约。

23烟草可以說是一种慢性自杀剂,他的化學成分拾分复杂,仅有毒物质就又20多种。

24酒的重要成分是酒精(乙醇)。長期酗酒将形成慢性酒精中毒。

25毒品一般指能使人成瘾的药物,种类

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