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良肢位的摆放

康复科

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■良肢位的摆放是基本康复手段的一种。顾名思义，它

是为了保持肢体的良好功能而将其摆放在一种位置或

保持一种姿势。因为偏瘫之后容易出现人体抗重力肌

的痉挛，也就是上肢的屈肌痉挛，下肢的伸肌痉挛。

所以，良肢位的摆放，对这种痉挛具有极强的针对性。

也可有效地预防肩关节半脱位。

良肢位的摆放和加强康复训练，可降低患者的致残率，

可极大地提高患者的生活质量

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良肢位

■仰卧位、健侧卧位、患侧卧位

轮椅良肢位：上、下肢

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仰卧位

■患侧上肢，肩胛骨尽量向前伸，在肩胛骨下面垫一软

垫；

■肩关节向外展与身体成45°角；

■肘关节、腕关节伸展；

■手指伸展略分开，拇指外展。

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仰卧位

■患侧下肢，在腰和髋部下面垫个软垫，髋

关节稍向内旋；

■膝关节稍弯曲，膝下可垫—小枕；

■踝关节背曲，足尖向上，防止足下垂。

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注意事项

■避免被子太重而压迫偏瘫足造成足尖的外旋。

■避免使用过高的枕头，头部不要有明显的

左右偏斜。

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健侧卧位

■健侧肢体在下方。

■患侧上肢，肩向前伸，肘和腕关节保持自

然伸展，手心向下自然伸展，腋下垫个软

枕，使肩和上肢保持前伸。

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健侧卧位

■患侧下肢，髋略屈，屈膝，稍稍被动背屈

踝关节。患侧膝关节和小腿下垫一软枕。

■健侧下肢可放在自觉舒适的放置。

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患侧卧位

■患侧肢体在下方。

■患侧上肢：肩和肩胛骨向前伸，前臂往后

旋，使肘和腕伸展，手掌向上，手指伸开。

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患侧卧位

■患侧下肢：健肢在前，患肢在后，患侧膝、

髋关节屈膝，稍稍被动背屈踝关节

■健侧下肢髋、膝关节屈曲，由膝至脚部用

软枕支持，避免压迫患侧下肢肢体。

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注意事项

■此侧卧位躯干应稍稍后仰，偏瘫侧肩部略

向前伸，避免偏瘫侧肩部过多承受身体压

力而引起疼痛；

■保持偏瘫侧肩胛骨前