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腰椎病护理措施.pptx

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    腰椎病护理措施;目录;01;;;;预防措施与重要性;02;保持充足的睡眠时间，合理安排休息与活动时间。;正确使用腰部力量;避免久坐久站;定期检查;03;;如五点支撑、小燕飞等，增强腰部肌肉力量，减轻腰椎负担。;;;04;药物选择及服用方法指导;辅助器具种类介绍及使用技

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