01麦理浩径徒步计划.docx

麦理浩径徒步计划

麦理浩径十段概况:

1北潭涌→浪茄·10.6Km·3H(爬升324m)

2浪茄→北潭凹·13.5Km·5H(爬升m651)

3北潭凹→企岭下·10.2Km·4H(爬升537m)

4企岭下→大老山·12.7Km·5H(爬升778m)

5大老山→大埔公路·10.5Km·4.5H(爬升364m)

6大埔公路→城门水塘·10.6Km·3H(爬升324m)

7城门水塘→铅矿坳·13.5Km·5H(爬升m651)

8铅矿坳→荃锦公路·10.2Km·4H(爬升537m)

9荃锦公路→田夫仔·12.7Km·5H(爬升778m)

10田夫仔→屯门·10.5Km·4.5H(爬升364m)

时间5天4夜，一天20公里左右

兑换300-500港纸：主要用于路上的士多

火车方案：

文勇：泉州坐高铁G3001——香港西九龙（14:03到达）

汪隆辉：T211上海南-深圳东-5号环线21分钟-深圳北-换乘-G6551香港西九龙（次日09:43/10:49到达）

出车站到柯士甸站等九巴95路公交车-基顺学校换乘九巴92路-西贡巴士总站（下车可采购物质）-换乘九巴94路或者96R巴士-上窑站/北潭涌站，下车往前100m左右可以看到打卡点，就可以打卡上班了

飞机方案：

汪隆辉：浦东机场-白云机场（飞机）-广州东-深圳（火车）-G6551香港西九龙

文勇：泉州-宝安-深圳（火车）-G6551香港西九龙

出车站到柯士甸站等九巴95路公交车-基顺学校换乘九巴92路-西贡巴士总站（下车可采购物质）-换乘九巴94路或者96R巴士-上窑站/北潭涌站，下车往前100m左右可以看到打卡点，就可以打卡上班了

★顺走1-10段(M001-M200段)

D1:北潭涌（补给，停车场的茶水亭）→万宜水库（有卫生间）——白蜡营地（官方露营点，无水有旱厕）——万宜水库东坝（有洗手间）→浪茄湾（营地，有海景，往前走不远有水龙头供应山溪水）→西湾（士多店补给，有热水，到营地之间有洗手间）——西湾营地——观星营地→咸田湾——咸田湾营地——往前走有公厕——大浪村士多店——M043后面有士多店——牛湖顿营地——北潭凹卫生间（有直饮水）→北潭凹

10.6+13.5=24.1km爬升324+651m用时3+5h

D2:北潭凹——M055（嶂上营地，有士多店）——水源→M064鸡公山——三四段分界（厕所有水，有自动售卖机）——路边有自来水——水浪窝营地——凉亭——昂平营地→马鞍山——基维尔营地→大老山凉亭（右转）→营地

10.2+12.7=22.9km爬升537+778m用时4+5h

D3:大老山——M101公厕，士多店——观景点——风雨亭——观景台——笔架山顶→大埔公路（五六段分界）——九龙水库——凉亭（有猴子）——M120（凉亭有猴子）——山泉补给——战壕古迹——六七段分界→城门水塘——城门水塘大坝——针山顶——亭子卫生间——矿坳营地——山海一景→铅矿坳荃湾公路——大帽山次顶——M151水管补水——小平台——大帽山游客中心，士多店→扶轮营地

D4:扶轮营地——木糠厕所——小卖部（自主交易，现金放盘子里）——厕所（元朗下撤点）——枫香林枫叶——卫生间左转——神庙——路口（左转千岛湖观景点。右转继续前进）——卫生间——露营观景点——卫生间——漂亮的休息点——卫生间——烧烤休息点——风景点→田夫仔→屯门

步行至屯门屯仁街坐九巴63X路——佐敦道，然后步行——香港西九龙

最后一天去深圳北站附近住宿200-300元（去哪儿订酒店：深圳美景雅悦酒店）

回家路线：

汪隆辉：深圳北——深圳东——弋阳

文勇：深圳北——泉州——晋江

路线介绍:全长100公里分为十段，爬升4366米，用时37小时

徒步难度:★★★★

大风景指数:★★★★★

徒步必备:身份证、港澳通行证、境外流量包(ZFB搜境外上网)、港币零钱、充电宝、雨伞、干粮、水、墨镜、纸巾、防晒霜等

泡面145g*10=1450g（2.9斤）；牛肉干2斤；熟米100g*10=1000g（2斤）；能量胶45g*10=450g（1斤）；葡萄糖10g*10=100g；电解质粉3g*10=30g；面包100g*10=1000g；鸡蛋60g*10=600g；豆干300g；脱水蔬菜300g；榨菜500g；

水8L

1450+1000+1000+450+100+30+1000+600+300+300+500=13.5斤

推荐营地

MO31西湾营地西湾村内标准厕所、士多

MO35咸田湾营地流动厕所(标准厕所目前在维修)、士多

M070水浪窝营地流动厕所、3-4段交界处取水

M082昂平营地旱厕、溪水(距离营地1.3km左右)

M138铅矿坳营地标准厕所、水龙头、收费加水机

M156扶轮公园营