读书分享——用生命的语言，建立心灵的连接《非暴力沟通》.pptxVIP

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2024-12-26 发布于湖南
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马歇尔·卢森堡美国威斯康星大学临床心理学博士。他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法，他有着50多年的实践经验，不仅指导人们在工作和生活中运用非暴力沟通，消除分歧和争议，还帮助解决了许多世界范围内的争端和冲突。;;《非暴力沟通》又称爱的语言，是打开爱和理解的密码。本书主张：倾听自己内心的声音，倾听别人真正的声音，从心的角度入手，停止内耗和无意义的博弈，让彼此心里都舒服了，达到让彼此都满意的沟通结果。书中有一句话：我们越是倾听内心的声音，诚实、清晰地表达自己，就越能够听到别人真实的

声音。;;以同理心倾听他人。需要放下对他人先入为主的成见和评判，需要我们将注意力全然地聚焦在他人的感受上，给予他人足够的时间与空间充分地表达。;;;;;;;;;;;;回顾学习，《非暴力沟通》为我们的内心带去关爱和理解，不仅让生命变得柔软，也不断澄清着内心真正的渴望以及想要活出的状态。鲁米说，我们无需找寻爱，而只需消融内心爱的阻碍。非暴力沟通不仅是一座找寻爱的桥梁，让我们拥有爱自己、爱他人的能力。还赋予了我们一种生命的语言，让我们与那美妙的生命之流保持连接。;