水平五田径蹲踞式起跑 第1课时说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

水平五田径蹲踞式起跑第1课时说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

教学内容

本节课内容为《体育与健康》人教版必修第一册，水平五田径蹲踞式起跑第1课时。主要内容包括：

1.蹲踞式起跑的基本姿势和动作要领。

2.起跑时的反应速度和力量训练。

3.起跑后的加速跑技术。

4.安全注意事项及自我保护方法。

本课时将重点讲解和练习蹲踞式起跑的基本姿势和动作，使学生掌握正确的起跑技术，为后续田径训练打下基础。

核心素养目标

1.运动能力：通过本节课的学习，学生能够理解并掌握蹲踞式起跑的技术要领，提高起跑时的反应速度和力量，增强个人田径运动能力。

2.健康行为：培养学生正确的运动习惯，强化运动安全意识，通过体育锻炼提高自我健康管理和自我保护能力。

3.体育品德：培养学生勇敢、自信、坚持的品质，在团队协作中学会尊重对手，遵守比赛规则，展现良好的体育道德风貌。

学情分析

本节课面向的是水平五的高一学生，他们在知识层面已经具备了一定的体育基础知识，对田径运动有初步的了解。在能力方面，学生们的运动能力参差不齐，部分学生在小学和初中阶段可能已经接触过蹲踞式起跑，但技术和动作规范性有待提高。在素质方面，学生们具有较强的学习热情和好奇心，但可能缺乏持续的训练和比赛经验。

行为习惯方面，学生们可能存在运动纪律性不强、热身不充分等问题，这些习惯可能会影响课程的学习效果和安全。另外，由于年龄特点，学生们可能对新鲜事物有较高的兴趣，但注意力容易分散，需要通过有趣的教学活动和明确的课堂管理来引导。

在课程学习的影响因素上，学生的个人兴趣、体能水平、运动技能基础以及班级氛围都会对学习效果产生影响。因此，教学中需要注重激发学生的兴趣，合理调整教学内容和难度，以适应不同层次学生的需求，同时强化课堂纪律，确保学生在安全的环境中进行学习和练习。

教学资源

-硬件资源：田径跑道、起跑器、秒表、标志物

-软件资源：体育教学视频、技术动作图解

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学APP、运动技术分析软件

-教学手段：小组讨论、示范教学、分组练习、竞赛激励

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示田径运动员蹲踞式起跑的精彩瞬间，激发学生的兴趣和好奇心。

-回顾旧知：简要回顾学生在初中阶段学习的起跑知识，如起跑的基本姿势和动作。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细讲解蹲踞式起跑的技术要领，包括起跑姿势、起跑动作和起跑后的加速跑。

-举例说明：通过展示优秀运动员的蹲踞式起跑视频，让学生更直观地理解技术动作。

-互动探究：引导学生分组讨论，分析视频中的技术细节，并尝试模仿和实践。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生分组进行蹲踞式起跑的实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-教师指导：针对学生的练习情况，给予个别指导和集体指导，强调技术要领和安全注意事项。

4.课堂总结（约5分钟）

-对本节课的学习内容进行简要回顾，强调蹲踞式起跑的重要性和学生在练习中的进步。

-鼓励学生在课后继续练习，并提醒他们注意运动安全。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生在家中观看相关教学视频，并进行起跑动作的练习。

-强调学生在练习中要记录自己的感受和进步，为下一节课的讨论和总结做准备。

具体教学过程如下：

第一课时

一、导入

1.激发兴趣

-展示田径运动员蹲踞式起跑的精彩瞬间，引导学生关注起跑技术的关键性。

2.回顾旧知

-简要回顾初中阶段学习的起跑知识，如起跑的基本姿势和动作。

二、新课呈现

1.讲解新知

-讲解蹲踞式起跑的技术要领，包括起跑姿势、起跑动作和起跑后的加速跑。

-强调起跑时的反应速度和力量的重要性。

2.举例说明

-播放优秀运动员的蹲踞式起跑视频，让学生直观感受技术动作。

3.互动探究

-学生分组讨论，分析视频中的技术细节。

-学生模仿和实践蹲踞式起跑动作，教师巡回指导。

三、巩固练习

1.学生活动

-学生分组进行蹲踞式起跑的实践练习。

-教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

2.教师指导

-针对学生的练习情况，给予个别指导和集体指导。

-强调技术要领和安全注意事项。

四、课堂总结

1.回顾本节课的学习内容，强调蹲踞式起跑的重要性和学生在练习中的进步。

2.鼓励学生在课后继续练习，并提醒他们注意运动安全。

五、作业布置

1.布置课后练习任务，要求学生在家中观看相关教学视频，并进行起跑动作的练习。

2.强调学生在练习中要记录自己的感受和进步，为下一节课的讨论和总结做准备。

教学资源拓展

1.拓展资源

-相关书籍：《田径技术