武术组合动作练习 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

武术组合动作练习说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

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授课时间

教材分析

本节课《武术组合动作练习》选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。教材主要围绕武术基本动作组合练习展开，旨在让学生掌握武术的基本动作要领，提高身体的协调性、灵活性和力量素质。本节课内容与课本紧密关联，结合学生的年龄特点和身体素质，设计了适合高中生的武术组合动作，既注重动作的规范化，又强调动作的连贯性和协调性，以培养学生的武术兴趣和锻炼习惯。

核心素养目标

1.运动能力：学生能够正确掌握武术组合动作，提高身体的协调性、灵活性和力量素质。

2.健康行为：学生养成良好的锻炼习惯，增强自我保护意识，形成健康的生活方式。

3.体育品德：学生在武术练习中培养勇敢、自信、自律的品质，学会尊重他人，遵守规则，团结协作。

教学难点与重点

1.教学重点

-掌握武术组合动作的基本要领：本节课的核心内容是让学生学会武术组合动作，包括马步、冲拳、推掌等基本动作。教师需要重点讲解每个动作的标准姿势和动作之间的流畅过渡，例如，马步要求学生两脚平行开立，膝盖微弯，身体重心下沉，保持稳定。

-增强身体协调性：教学中要强调动作的连贯性和协调性，确保学生在练习过程中能够将各个动作自然衔接，形成完整的组合动作。

2.教学难点

-动作细节的准确性：学生往往在初学时难以把握动作的细节，如冲拳时力点不准确，推掌时手臂未完全伸直等。教师需要通过示范、分解动作、个别指导等方式，帮助学生纠正动作，例如，强调冲拳时要力从腰发，力达拳面。

-动作节奏与呼吸的配合：武术动作的节奏和呼吸配合是学习的难点，学生容易出现动作过快或过慢，呼吸不协调等问题。教师可以通过慢动作示范，让学生跟随音乐练习，以及反复练习呼吸节奏，帮助学生掌握正确的动作节奏与呼吸配合，例如，推掌时要求学生呼吸平稳，动作与呼吸同步进行。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过详细讲解每个武术动作的要领和技巧，帮助学生建立正确的动作概念。

2.演示法：教师或优秀学生进行动作示范，让学生直观地观察和学习正确的动作。

3.练习法：通过分组练习、个人练习等形式，让学生在实践中掌握和巩固武术组合动作。

教学手段：

1.多媒体教学：利用视频播放标准武术动作，帮助学生更好地理解和模仿。

2.互动教学：通过教师与学生之间的互动问答，增强学生的参与感和学习兴趣。

3.反馈与评价：使用即时反馈工具，如动作捕捉软件，来评价学生的动作准确性，并提供实时改进建议。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对武术组合动作练习的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道武术是什么吗？它在我们的生活中有什么作用？”

-展示一些关于武术的图片或视频片段，让学生初步感受武术的魅力和特点。

-简短介绍武术的基本概念、历史背景和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.武术基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解武术的基本概念、组成部分和动作要领。

过程：

-讲解武术的定义，包括其动作的组成元素和练习方法。

-详细介绍武术的基本动作，如马步、冲拳、推掌等，使用图解或示范帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解武术动作的实际应用和锻炼效果。

3.武术组合动作案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解武术组合动作的练习方法和技巧。

过程：

-选择几个典型的武术组合动作案例进行分析，如五步拳、长拳等。

-详细介绍每个案例的动作组成、练习要点和技巧，让学生全面了解武术组合动作的多样性。

-引导学生思考这些动作在实战中的应用，以及如何通过练习提高自己的武术水平。

-小组讨论：让学生分组讨论武术组合动作的练习方法和技巧，并提出改进意见。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个武术组合动作进行深入讨论。

-小组内讨论该动作的练习难点、技巧和如何克服这些难点。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对武术组合动作的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示武术组合动作，包括动作的连贯性、协调性和力量展示。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调武术组合动作练习的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括武术组合动作的基本要领、练习方法和技巧。

-强调武术