玉溪师范学院《一级社会体育指导员培训》2021-2022学年第一学期期末试卷.docVIP

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效

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玉溪师范学院

《一级社会体育指导员培训》2021-2022学年第一学期期末试卷

院(系)_______班级_______学号_______姓名_______

题号

一

二

三

总分

得分

批阅人

一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）

1、在篮球比赛中，如果一名球员在进攻时撞人犯规，裁判员会做出怎样的判罚？

A.进攻犯规

B.防守犯规

C.技术犯规

D.违例

2、以下哪种运动对于提高身体的节奏感较为有效：

A.有氧健身操

B.举重

C.射击

D.射箭

3、在田径的投掷项目中，如铅球，运动员投掷时可以越过投掷圈前沿吗？

A.可以

B.不可以

C.视情况而定

D.由裁判决定

4、在网球的高压球技术中，以下哪个要点是关键？（）

A.手腕用力

B.身体后仰

C.眼睛看球

D.双脚起跳

5、在高尔夫球比赛中，如果球进入水障碍区，球员有几种处理方式？

A.1种

B.2种

C.3种

D.4种

6、在乒乓球比赛中，以下哪种球拍的覆盖物不符合规定？

A.正胶海绵拍。

B.反胶海绵拍。

C.长胶海绵拍，颗粒高度超过1.5毫米。

D.生胶海绵拍。

7、参加户外运动时，为了避免迷路，以下哪种做法是不正确的？

A.携带地图和指南针

B.紧跟队伍

C.随意改变路线

D.记住标志性物体

8、对于足球运动中的传球技巧，以下说法错误的是：传球时，不仅要考虑传球的速度和准确性，还要注意传球的时机和隐蔽性。那么，哪种传球方式更适合在对方防守严密时使用？

A.直传

B.斜传

C.回传

D.过顶传球

9、在进行瑜伽的倒立动作时，以下哪种错误做法最容易导致受伤？

A.头部没有正确支撑

B.手臂力量不足

C.没有提前热身

D.呼吸不均匀

10、进行瑜伽练习时，身体的柔韧性会逐渐提高，这主要是因为？

A.肌肉拉伸

B.关节活动范围增大

C.以上都是

D.以上都不是

11、关于乒乓球的接发球技术，以下哪种说法是不准确的：接发球时，需要根据来球的旋转、速度和落点做出相应的反应。那么，对于上旋球，应该采用哪种接球方式？

A.推挡

B.搓球

C.拉球

D.削球

12、在健美操比赛中，音乐的选择对比赛成绩有多大影响？

A.影响很大

B.有一定影响

C.影响较小

D.没有影响

13、在乒乓球比赛中，如果球在比赛中碰到了球台的边缘，是否算有效击球？

A.算

B.不算

C.视情况而定

D.由裁判决定

14、在进行瑜伽练习时，如果感到身体某个部位疼痛，以下哪种做法是正确的？

A.坚持完成动作，克服疼痛

B.稍微减轻动作的难度，继续练习

C.立即停止练习，检查疼痛原因

D.忽略疼痛，继续按照原强度练习

15、在排球比赛中，前排队员在进攻时，脚踩过了中线，裁判员会做出怎样的判罚？

A.判对方得分

B.判本方犯规

C.重新发球

D.比赛继续

16、在篮球的传球方式中，以下哪种传球速度最快？（）

A.双手胸前传球

B.单手肩上传球

C.击地传球

D.背后传球

17、在羽毛球双打比赛中，以下关于发球区域的规定，正确的是：发球方和接发球方的站位和发球区域都有明确的规定。那么，当发球方的分数为奇数时，发球区应在？

A.左半区

B.右半区

C.中线

D.任意区域

18、对于患有心脏病的人来说，以下哪种运动强度需要特别注意控制？

A.散步

B.慢跑

C.太极拳

D.游泳

19、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，裁判员应如何判罚？

A.判该队得分

B.判该队员犯规

C.重新发球

D.比赛继续，不做判罚

20、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球，裁判员应该如何判罚？

A.判罚间接任意球

B.判罚点球

C.判罚球门球

D.警告守门员

二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)

1、经常进行户外运动的人，涂抹防晒霜的时间应该在出门前半小时左右。（）

2、游泳的仰泳项目，腿部打水时膝盖可以弯曲。（）

3、网球比赛中，球在过网之后挂在了网带上，然后落到了对方有效区域内，此球有效。（）

4、在进行高强度的有氧运动，如马拉松比赛时，提前一周进行突击训练就能有效提升比赛成绩。（）

5、在羽毛球的单打比赛中，发球方的分数为0或双数时，发球方应从右发球区发球。（）

6、在排球比赛中，后排队员进攻时不能踩过三米线。（）

7、游泳的蛙泳项目，手臂划水时应该手掌向下。（）

8、参加户外运动时，提前查看天气预报并根据天气情况准备合适的装备是必要的，这种说法正确吗？（）

9、在网球比赛中，如果球在比赛过程中破裂，且双方运动员对球的状态存