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主题班会教案25个_520营养健康主题班会教案四篇

内容摘要：颧骨哟学生营养日主题班会的召开，让同学们了解

“520”，关注学生的营养问题。这里给大家分享一些关于

颧骨哟学生营养日主题班会的召开，让同学们了解“5.20”，关注学

生的营养问题。这里给大家分享一些关于520营养健康主题班会，希望对

大家有所帮助。

520营养健康主题班会1

随着生活水平的提高，营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合

理营养知识，膳食摄入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年

升高。全国抽样调查结果表明，青少年膳食中热量供给已基本达到标准，

但蛋白质供给量偏低，特别是微量营养素供给明显不足。因此，在学生和

家长中普及营养知识，倡导《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为》

对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自1990年开始，

卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。围绕

这一中心我校根据自身情况特制订本计划，具体安排如下：

一、宣传主题

《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为》

二、成立食品安全知识宣传领导小组

组长：谭燕萍

副组长：戚卫莉李明瑞

成员：付水法陈忠明徐小平各班班主任

一、活动内容、时间、人数。

1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知

识，

2、“食品安全我知道”主题班会

4、绘制营养健康小报。

5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为

家长进行讲座。

本次营养日活动培训人数学生计140人，教师计8人。一月份肥胖家

长营养健康培训参加人数150人

6、营养日活动小结。

三、宣传具体要求

1、学校利用国旗下讲话时间，对学生进行营养健康安全教育。通过

通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广大中小学生从小学

习掌握饮食知识，吃得安全营养，长得健康快乐。培养学生健康的饮食行

为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：

(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。

(2)、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过

期产品应向商店经营者报告。

(4)、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。

(5)、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。

(6)、不到无证摊贩处采购食品和就餐。

(7)、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，就应及时处理，不要再

去食用。

2、学校要求学生在饮食上注意以下几点：

(1)养成不挑食，不偏食的好习惯，经常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽

肉，蛋类，喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和

缺铁性贫血;

(2)坚持吃好早餐，吃好早餐对提高学习成绩，增强身体耐力非常有

利，一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品

或豆制品，新鲜蔬菜。

(3)积极参加两操活动，每天至少60分钟，以增强机体的抵抗力，预

防和减少疾病发生。

“民以食为天，食以安为先”。安全食品，《全面、均衡、适量——

培养健康的饮食行为》是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学

们一定要充分认识食品安全的重要性，增强安全意识，提高自我防护能力，

关注、支持、参与食品安全教育活动，为建设平安、和谐校园做出应有的

贡献。

520营养健康主题班会2

青少年是祖国未来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸

福及祖国的未来。所以我们要讲究科学膳食，合理汲取营养，健康成长！

7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长突增

期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相对比入学前脑力劳动

加大，

小学生的饮食搭配：

7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段，特别是小学后期进入生长突增

期，对营养要求较高，课堂教育要求注意力集中，相对比入学前脑力劳动

加大，而游戏活动则趋减少，因此，这个时期的膳食应注意以下几点：

(1)膳食要多样化，量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应情况，

做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜，多供给乳类和豆制品，保证钙的

供应充足。

(2)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早

餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既

要