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人生意义课程
探索人生的深层意义与价值
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Agenda
课程介绍
人生意义和价值观
人生的目的和追求
人生与死亡的关系
人生的快乐和幸福
人生的压力和挑战
总结
01.课程介绍
探索人生意义与幸福追求
教授/心理学家简介
课程背景
课程概述
02.人生意义和价值观
价值观的形成与影响
价值观的形成与发展
个人与社会价值观
价值观与人生选择
03.人生的目的和追求
设定人生目标与实现满足感
人生目标的设定
追求与满足
目标与人生满足感
04.人生与死亡的关系
死亡与人生的关系与价值观
生死观的构建
死亡对人生态度的影响
生死观与人生价值
05.人生的快乐和幸福
快乐与幸福的定义与提升
探讨快乐和幸福的含义
快乐与幸福的定义
内在幸福与外在幸福
提升幸福感的方法
06.人生的压力和挑战
压力与挑战对人生的重要性
压力来源
应对压力的方法
挑战与成长
07.总结
人生意义课程回顾和总结
课程回顾
重要观点梳理
实践与反思
Thankyou
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