中学生常见心态问题.ppt

中学生学习心态问题中学生常见不良情绪与情感1焦虑2易怒3恐惧4烦恼5孤独6压抑7挫折一焦虑焦虑是一种情绪状态，它的内心体验是害怕如：提心吊胆、忐忑不安、甚至极端惊恐、恐怖。严重的焦虑症状可伴有身体不适感的植物神经功能障碍，如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、头痛、心悸、无力等。

1、中小学生常见的焦虑：（1）分离性焦虑：多见于学前班和一年级学生。主要表现为不愿上学、不愿离开家长、担心家长出意外、担心自己走失或被拐走。（2）考试焦虑：多见于中学生，主要表现怀疑自己的能力，缺乏自信；学习认真，却总担心学习不好；害怕考试，考试时过分紧张等。

2、引发焦虑的原因：（1）内在心理素质不良，常有一定的性格缺陷基础：胆小、懦弱、敏感、害羞、依赖、期望值过高、自尊心强、内向等。（2）外在环境原因所致：家长过分溺爱导致孩子形成依赖感，造成分离性焦虑；升学压力过大、朋辈竞争造成考试焦虑。二易怒定义：易怒就是容易冲动、急躁、爱发脾气。主要表现为个体的自我控制能力差，为一点小事大哭、大喊，甚至摔东西或袭击别人。这对低年级儿童来说是一种正常现象，但如不能及时解决，就容易形成严重的行为问题。易怒情绪在中学生中的表现。例如，有些学生情绪非常容易被激惹，常因一点需要不能满足或遭遇小小的挫折就大动干戈，难以控制情绪，甚至打人毁物。中学生易怒的原因:从主观方面讲，可能与个性特点有关，如胆汁质类型的人好冲动，遇事容易动肝火。还有的学生自我修养很差，自我控制能力不强，遇事不冷静，容易发火。从客观方面讲，与家庭教育或学校教育有关，如，家长过分娇宠孩子、事事予以满足，一旦不能满足要求，便会大发脾气。在学校教育过程中，如果教师不能平等与学生沟通，教育方法失当，也会导致学生情绪激动。三恐惧恐惧是企图摆脱、逃避某种情景而又苦于无能为力的情绪。1、中小学生的恐惧心理最突出的反映:（1）在对学校的恐惧:主要表现为害怕上学，甚至利用各种理由逃学旷课，如果被强迫上学就会引起明显的焦虑和惊恐等。（2）社交恐惧:社交恐惧中学生当中较多，青少年渴望友谊，希望广交朋友。但是有些青少年一遇到具体交往时，如与人打交道或在陌生人面前，就出现了恐惧反应，表现为不敢讲话，面红耳赤，神经处于一种紧张的状态。2、导致中小学生恐惧心理的原因：（1）从个性因素分析，主要是个性不良所致。一般来说，被动、害羞、依赖、胆小、多思多疑的学生，容易出现对学校的恐怖或社交恐怖。（2）创伤经验直接影响。例如，有的学生可能因为刚入小学时受到老师的严厉批评或其他同学的欺负，于是就产生了学校恐怖心理，害怕上学。还有的学生可能在异性交往中遭遇挫折，以后一见到异性就紧张。四烦恼1中学生最为常见的负面情绪2主要表现为:不明原因的烦躁，感觉孤独寂寞、多愁善感；不知应该以何种姿态出现于公众面前；与父母的关系出现裂痕，矛盾增多；在与同伴的交往方面也遇到了前所未有的烦恼，即不知如何保持或确立自己在同伴当中应有的地位，担心不被同伴接受；常常为学习成绩的好坏及将来升入何种学校而担忧，等等。这些问题常常困扰中学生，致使心绪烦乱，甚至严重干扰中学生的学习和生活。3原因分析：中学生烦恼的增多，与他们生理和心理变化有着直接的关系。中学生正处于青春发育期，生理的急剧变化，尤其是性意识的萌发，使他们感到了前所未有的内心体验，生理需要又经常受到舆论和道德的约束，许多欲望不得不受到压抑，使之往往处于莫名其妙的烦躁与不安之中。青春期又是自我意识发展的高涨时期，青少年十分关注自我，包括自身的长相、能力水平、人际关系，等等。他们十分在乎他人的评价，尤其是在同伴中的地位，如果人际关系出现问题，他们就会感到十分的烦恼。除此之外，考试、升学与就业的压力也使中学生处于极度的矛盾当中，他们很难摆脱这些烦扰。4五孤独1、定义：孤独心理，又称闭锁心理。由于孤独心理，而产生的一种感到与世隔绝、孤单寂寞的情绪体验称为孤独感。孤独多见于性格内向的青少年。2、主要表现：不愿意与他人接触，对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理。具有这种心理的人猜疑心较强，容易神经过敏，办事喜欢独来独往，有时还常为孤独和空虚所困扰。严重的孤独感会产生挫折感、寂寞感和狂躁感等，严重的甚至会产生厌世轻生的心理及行为。3、青少年产生孤独感的原因：（1）由于独立意识的增长。由于独立意识的增长，青少年不愿接受他人意见、与他人交流，从而产生孤独感。（2）自我意识的发展，青少年的自尊心逐渐增强，个人隐私的范围逐渐扩大，往往担心自己的某些方面会被人耻笑，于是便小心地在心中构筑起一道墙，锁闭自己内心的秘密。独立意识是一种向外的力量，自我意识是一种向内的力量，它们与青少年生理、社会性发展的不平衡相互作用，导致青少年期