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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

常见的14种自身免疫疾病症状

自身免疫疾病（autoimmunediseases）是指机体对自身抗原发

生免疫反应而导致自身组织损害所引起的疾病。

免疫系统是人体自带低于病菌的防线（网图）

乏力：这不是一般所说的疲劳，而是因为努力工作，加上焦虑，

造成的非常令人不适的疲劳，也常与睡眠不足有关；或者由于缺氧、

毒性增加、感染或线粒体功能失调而破坏细胞内的能量产生机制所导

致。

睡眠障碍：大约80%的红斑狼疮患者可能每晚醒来三四次，或者

有时候醒得不多，但是早上仍然会感觉像被卡车碾过。这是因为潜意

识的癫痫发作会把你踹出4级深度睡眠，进入1级睡眠，所以你不会

睡得很深，醒来就象没有休息过。

短期记忆丧失：由于自身免疫性疾病中典型的甲状腺功能低和心

脏病并发症，流向大脑左叶的血流减少，从而导致大脑缺氧。从而可

能导致记忆丧失和健忘。

情绪脆弱：有人可能更容易哭泣，更焦虑和恐惧。这是由疾病引

起的，而不是正常的心理反应！

抑郁症：与情绪症状一样，下丘脑也参与其中。这不是临床学上

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

的抑郁症，但字面是有物理原因，有时体验为在心里深深的抑郁感。

自免疫低下甲状腺功能低下（网图）

甲状腺功能低下：大约有85%的患者有这种症状，但试验中只有

大约10%出现在典型的甲状腺病症。如果你完成T3和T4测试会发

现，大约10%的人有脱发严重。对大多数人来说，甲状腺机能较差的

另一症状表现为体温低于正常温度。

胃肠道问题：大约有75%的患者有这种症状。这可以从气体、腹

胀、抽筋、腹泻或便秘到裂孔疝、肠易激综合征或克罗恩病。

腺体肿胀，化学品敏感，头痛：通常在3至5年后，过敏发生比

较频繁。眼睛可能对光敏感，6个月或更长时间，或发展为干眼症。大

约20%的人会出现非常不舒服的眩晕和不平衡感，几乎是身体外的感

觉最令人不安的。

疼痛和纤维肌痛：通常诊断为单独的疾病，纤维肌痛基本上是一

种可以发生在任何自身免疫性疾病的症状。如果你有你就会经常在颈

部和肩部肌肉向下延伸感到疼痛，也可能是关节和肌肉。

低血糖：大多数患有自身免疫性疾病的人都会有低血糖症。

念珠菌酵母菌感染：这是非常常见的。虽然在技术上不是一种自

身免疫性疾病的症状，念珠菌过度生长可以与自身免疫性疾病同时发

展。快速测试的方法就是检查你的舌头——如果它有白白的一层，有

可能就是念珠菌过度生长。另外，阴道酵母菌感染通常是也由念珠菌

过度生长引起的。念珠菌过度生长可引起多种自身免疫性症状，例如

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

频繁的鼻窦感染通常就是由念珠菌引起的。

手刺痛，耳鸣，手脚指冰冷，嘴里有金属味道：不明原因的循环

不畅引起的。

发育期常见自身免疫性疾病（网图）

过劳：在你兴奋的时候，可能会过度锻炼或过度工作，但随后几

天会感觉相当糟糕。这会导致严重的问题。在健康人体内，因为经历

了很多痛苦达到无氧阈值时，身体就会自行关闭。但如果你有一种自

身免疫性疾病就不会发生这种警告。取而代之的是，随着乳酸的积累，

你继续运动但身体并不会感觉到疼痛，最终身体二氧化碳循环终止。