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操千曲尔后晓声,观千剑尔后识器。——刘勰
拉丁舞学期教学计划范文
拉丁舞学期教学计划范文
一、教学计划的内容
根据一定的教育目的和培养目标制定的教学和教育工作的指导文
件。它决定着教学内容总的方向和总的结构,并对有关学校的教学、
教育活动,生产劳动和课外活动校外活动等各方面作出全面安排,具
体规定一定学校的学科设置、各门学科的教学顺序、教学时数以及各
种活动等。教学计划、教学大纲和教科书互相联系,共同反映教学内
容。
二、拉丁舞学期教学计划范文(通用5篇)
光阴迅速,一眨眼就过去了,我们的教学工作又将在忙碌中充实
着,在喜悦中收获着,写好教学计划才不会让我们努力的时候迷失方
向哦。好的教学计划都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的
拉丁舞学期教学计划范文(通用5篇),希望能够帮助到大家。
拉丁舞学期教学计划1
基本站姿:
双脚并立,身体尽量伸直,使头、肩、胯三点成一线,两眼平视,
脖子拉直,下颚稍微内收,使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩
胛骨向后向内关闭,两肩下沉同时将身体的中段(胸腰部分)向上拨
起,使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收,小腹向
上拉,但不可过分使身体变形,感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍
内收,双膝要绷直,不可弯曲,大腿和小腿的肌肉要收紧,感觉是向
反方向拉紧。
预备步站姿:
左脚在前,脚尖向前方,身体重心在左脚,身体尽量伸直,使头、
肩、胯三点成一线。右脚在后打开,膝盖绷直,大拇指内侧点地,脚
跟向内侧下压,不要翘起来,脚面绷直。右胯向后斜45°打开,使身体
从上身到右脚尖形成一条很长的直线,可以在舞蹈中表现出很漂亮的
形态和体型。
操千曲尔后晓声,观千剑尔后识器。——刘勰
一、准备活动内容
1.各关节活动:
(1)头部活动
(2)手腕活动
(3)踝关节活动
(4)膝关节活动
2.上身运动
(1)提肩
(2)双提肩
(3)肩绕环
(4)振臂
(5)扩胸
3.全身运动:
(1)体前屈
(2)体转运动
(3)体前屈涮腰
二、课程内容:
1.提高班课程:
(1)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本动作的复习
(2)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本步法的展开提高讲解
(3)少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的学习
2.初级班课程:
(1)伦巴基本步
(2)恰恰基本步
(3)适当加入牛仔舞蹈的教学
课程时间:一季度每星期两节课
三、课程周期内容计划
1.少儿基本舞步的提高讲解,让学生将基本动作完成的更加标准
及熟练,提高及达到良好的的拉丁舞感。
2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学,针对不同舞步讲解不同的动
操千曲尔后晓声,观千剑尔后识器。——刘勰
作风格,使学生动作流畅性更好,建立刚好的拉丁舞框架。
3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种,适当加入牛仔,桑巴,以
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