业务人员自我管理培训.pptVIP

室内安全（防火、防盗、防水、网络、保密）0101020304室外安全（防偷、防车、防友、财产、人身）安全是人生最大的财富之一，要努力创造一个安全的工作环境“隐患险于明火、防患胜于救灾、责任重于泰山”020304五、安全的工作环境健康是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。就是说健康这一概念的基本内涵应包括生理健康、心理健康和社会适应良好三个方面。曾经有人用“来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权力、快乐、家庭、爱情、房子……纷繁冗杂的“0”充斥了人们的生活，“1”常常被忽略，但“1”一旦失去，所有的浮华喧嚣都将归于沉寂。健康概念：六、自我健康的管理有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和工作，不感到过分紧张疲劳；1处事乐观，态度积极，乐于承担责任，大事小事都乐于做，不挑剔；2善于休息，睡眠好；3应变能力强，能适应外界环境的各种变化；4能够抵抗各种传染疾病；5体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调；6眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；7牙齿清洁，无龋齿，牙颜色正常，无出血现象；8头发有光泽，无头屑；9肌肉丰满，皮肤有弹性。10衡量健康的十大标准：六、自我健康的管理(请提供)(请提供)业务人员自我管理第一部分：认识自我管理第二部分：自我管理成功步骤第三部分：如何实现自我管理主要内容第一部分认识自我管理一、从事营销职业的优势工作时间弹性收入比以前增多可以认识更多的人有更多的培训机会有更多的挑战和升职机会靠经验和能力，重新设计职业生涯二、从事营销职业的劣势市场难做01压力大02危机感03与人打交道难04生活没有规律05孤独无助06属于个人的时间少07自我管理，就是自我主动去管理，是指行为主体对自己本身、对自己的思想、心理和行为表现所进行的管理。01自我管理：对我们业务人员的理解——对一定的文化价值体系理解和兴趣程度、自律感、羞耻感、自我约束力及自我激励能力、工作的主动性和能动性、自信心、团队协作以及学习进步和荣誉追求等。03自我管理属于管理心理学的范畴。自我管理不是外在的管理，而是改变你自己的心理。02三、自我管理的含义管好自己才能管好别人：良好的自我管理是实现自我成功的必要条件。业务人员的工作性质决定：必须加强自我管理。（没有自我管理的表现－单枪匹马、孤军作战、陷于放纵、吊儿郎当、自由散漫、马马虎虎、得过且过、抱怨冲天、牢骚满腹等。）自我管理已不是高层管理者的专利：管理大师彼得－杜拉克在《二十一纪的管理挑战》中写到：有伟大成就的人，向来善于自我管理，今天即使是资质平庸的人，也必须要学习自我管理。010302四、自我管理的目的、意义第二部分logo自我管理成功步骤一、自律并战胜自己人都有惰性，要清楚为谁辛苦为谁忙（经销商经常会说：我帮您们卖了几百万？）确定每一步走得踏实贰设定目标，拟定策略，执行与检讨壹建立自己的“成功护照”叁二、设定并管理目标二、设定并管理目标在迈向成功的道路上，每当实现了一个近期目标，决不应自满，而应迎接新的成功，应把原来的成功当成是新的成功的起点，应有一种归零的心态，才永远有新的目标，才能攀登新的高峰，才能获得成功者的无穷无尽的乐趣。商场如战场、商场如球场，要定位自己。（该岗位是否能展现自己的才华？该岗位是否能挖掘自己的潜力？）三、选择擅长的战场记忆力没有别人好，就靠记录。表达能力没有别人好，就写出来。文字水平没有别人好，就说出来。表达、文字都不好，认真的做出来，让别人说。四、确定适合的方法制定工作计划－－－－－逐步分解专心致志，有始有终－－水滴石穿整洁条理－－－－－－－工作环境养成快速的节奏感－－－快速反应有效的沟通授权－－－－组织协调高效开展会议－－－－－会务管理时间管理的技巧：五、做好时间管理简化工作流程－－－－－－－梳理流程一次做好，次次做好－－－－追求质量克服拖延，现在就做－－－－马上行动当日事情当日毕－－－－－－日清日结善用零散时间－－－－－－－零存整取利用节省时间的工具－－－－电脑电话五、做好时间管理觉察自己真实的情绪了解自己常用应急的防卫方式以更大的弹性适应环境增加自身的挫折容忍力找出适合自己的休闲方式随时不忘奖励自己改变固执的想法可以改变心情拥有相互支持情绪的友伴让正反面情绪都有安全适当的出口（负面情绪：愤怒、悲伤、焦虑、害怕、厌恶、羞愧、惊慌）六、做好情绪管理第三部分如何实现自我管理一、养成好的生活习惯2018