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子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

第一章绪论

＊健康教育定义：是有计划地应用循证的教学原理与技术，为学习者提供获取科学的健康知

识、树立健康观念、掌握健康技能的机会，帮助他们作出有益健康的决定和有效且成功地执

行有益健康的生活行为方式的过程。

*健康教育的特点

（1）多学科性和跨学科性

(2）以行为改变为目标

(3）以传播、教育、干预为手段

（4）注重计划设计和效果评价

（5）评价健康教育对改善健康状况的效果有较大难度

(6）既有独立的领域又无独立的领域

＊健康教育的五个环节

1、教学者:公共卫生医师、临床医师或健康教育老师（专业性健康教育工作）层卫生工

作者和社区社会工作者(普及性）

2、健康相关信息：正确性、证据充分、适合学习者需求

3、教学活动:个体咨询指导、人际和小组活动、培训等。

4、学习者:以学习者为中心

5、效果:健康行为的形成，维持、促进和改善个人和社区的健康.

*健康教育与增权：增权是指人们增强对决定他们生命事件掌控力的过程,自主自律健康行

为.

＊健康教育与卫生宣教:指给老百姓竞选卫生知识宣传教育

特点:单向、大众传媒

两者联系：我国当前的健康教育是在过去卫生宣教基础上发展起来的，现在健

康教育的部分措施认可称为卫生宣教。

两者区别:健康教育是有目的、有计划、有组织、有评价的教育活动过程（双

向）.它强调的是健康教育者和接受教育者之间的相互合作，需要广大群众的主动参与，通

过两者共同努力，达到健康的目的。健康教育融合了医学、行为科学、传播学、管理学等知

识形成理论和方法体系.

＊健康教育与健康素养：在进行与医疗服务、疾病预防和健康促进有关的日常活动时，获取、

理解、评价和应用健康信息来作出健康相关决定以维持或提高生活质量的知识、动机和能力。

＊健康促进的概念：指包括健康教育在内的促进人们行为改变和社会环境改变的组织、法律、

资源支持等各项策略和活动。

行动策略:1)制定能促进健康的公共政策

2）营造健康支持环境

3）强化社区的行动

4)发展个人的技能

5）调整卫生服务方向

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

＊健康教育与健康促进的关系：

1、健康促进是健康教育发展到一定阶段的产物

2、健康促进包括健康教育

3、健康教育是健康促进的重要策略和方法之一,是基础和先导。

4、健康教育必须以健康促进战略思想为指导

＊健康共治：是指各级政府及其相关部门以及整个政府和全社会的方式引导社会组织、企业

和公众为了健康和福祉共同采取的行动。

*我国新时期卫生与健康的工作方针：以基层为重点，以改革创新胃动力，预防为主，中西

医并重,将健康融入所有政策，人民共建共享

第二章健康行为

＊行为的基本概念:分为内隐行为和外显行为。是人类在内外环境影响下所引起的内在生理

和心理的变化以及外在的能动反应。指具有认知、思维能力并有情感、意志等心理活动的人

对内外环境因素刺激所做出的能动的反应。

＊人类行为构成的五个基本要素:

行为主体：人

行为客体：人的行为所指向的目标

行为环境:行为主体与行为客体发生联系的客观环境

行为手段：行为主