中央电视台记者与放羊娃的对话.pptVIP

目录01课程内容单击此处添加小标题02兴趣——我喜欢做什么？技能——我擅长做什么?性格——我适合做什么？价值——我想要做什么？人脉——能帮助我做什么？自我探索相关资源单击此处添加小标题职业兴趣的探索方法一是职业兴趣正式评估（定量的、正式的）斯特朗职业兴趣量表（SII），霍兰德自我探索量表（SDS），库德职业兴趣量表（KOIS）被称为职业兴趣测试三大著名量表，在国内使用比较广泛的是霍兰德自我探索量表。二是职业兴趣非正式评估（定性的，非正式的）“兴趣岛”活动；“兴趣万花筒”;白日梦法；朋友分析法特点印证法；北森“卡片分类法”独立思考：为什么选择这个岛屿？有什么典型的行为？平时喜欢做什么，与这个岛屿的关系？澄清并确定三个选择。按自己第一选择的岛屿分组讨论：为什么选择该岛，大家有什么共同的爱好，归纳关键词；给自己的小组命名并选取一个标志物，制作本小组的宣传图。小组代表展示。职业兴趣探索---兴趣岛活动讨论幻灯片10R幻灯片15C幻灯片11I幻灯片14E幻灯片12A幻灯片13S*研究型I艺术型A社会型S企业型E事务型C实用型RECRSAI技能能力是直接影响活动效率、使人顺利地完成某种活动所必须具备的心理特征，它包括天赋、效能感和技能。技能是指经过后天学习和练习培养而形成的一种能力。辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(SidneyFineRichardBolles)将技能分为三种类型：专业知识技能自我管理技能可迁移技能(或称通用技能，transferableskills)。企业主重视的技能美国“全国大学与雇主协会”（NationalAssociationofCollegesandEmployers）调查，雇主最为重视的技能排列顺序如下：沟通能力，2.积极主动性，3.团队合作能力，领导能力,5.学习能力，6.工作道德，人际交往能力8.适应能力9.专业技术，诚实正直，11.分析和解决问题能力。可以看出1、4、5、7、8、11属于可迁移技能，2、3、6、10属于自我管理技能，只有9属于知识技能，可以看出自我管理技能和可迁移技能在职场中被重视的程度。国内：麦可思“2008-2013调研报告”职业能力的探索方法一是职业能力正式评估（定量的、正式的）通过标准化量表测评，经常使用的有韦克斯勒成人智力量表（WAIS）和瑞文标准推理测验（SPM）。国内专家学者主持修订，其中由龚耀先教授1981年修订的韦克斯勒成人智力量表（WAIS-RC），包含言语量表和操作量表两部分。二是职业能力非正式评估（定性的，非正式的）撰写成就故事；简历和面试；卡片分类法；招聘广告；活动归纳法职业能力的探索活动---撰写成就故事写下生活中令你有成就感的具体事件：符合两条标准你喜欢做这件事时体验到的感受，你为完成它所带来的结果感到自豪。在撰写成就故事时，每一个故事都应当包含以下要素：你想达到的目标:即需要完成的事情面临的障碍、限制、困难你的具体行动步骤:你是如何克服障碍、达成目标的？对结果的描述:你取得了什么成就？对结果的量化评估:可以证明你成就的任何衡量方法或数量成就故事撰写.docx性格的探索方法一是性格正式评估(定量的、正式的)除MBTI之外,卡特尔16种人格因素测试(16PF)，引入国内后修订，共有187题，一般属于团体实施的量表，国内较多人才测评机构也选择使用；明尼苏达多项人格量表(MMPI)，引入国内后修订，共有566题，所需时间约45分钟左右。二是职业能力非正式评估(定性的，非正式的)四个维度的探索和验证；他人眼中的我。MBTI理论维度四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外向/内向接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉/直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断/知觉Energizing/Attending/Deciding/LivingISTJ稽查员ISFJ保护者INFJ咨询师ISTP操作者/演奏者INTJ智多星/科学家ESTJ督导ESFJ供给者/销售员INFP治疗师/导师ENFJ教师ENFP倡导者/激发者