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英雄者,胸怀大志,腹有良策,有包藏宇宙之机,吞吐天地之志者也。——《三国演义》
《道德与法治》七年级下册
第一单元青春时光
知识结构:
知识点:
第一课青春的邀约(关键词:青春期身体变化心理变化思想精神变化)
1.青春期生理变化的主要表现:身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。(P3)
2.青春期生理变化的影响(P3~4)
(1)积极影响:带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量,拥有充沛的精力、敏捷的
思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给
我们带来烦恼。
3.如何悦纳青春期的生理变化?(P5)
(1)正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自
己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
(2)在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美4。、
全面认识青春期矛盾心理?
(1)原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加
丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
(2)主要表现:①反抗与依赖;②闭锁与开放;③勇敢与怯懦(3)。
正确看待:
①青春期的矛盾心理,是我们成长中正常的心理现象;
②青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,如果处理不好,会妨碍我们的发展;
③积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。(4)
怎样调节:
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
②向他人求助,学习化解烦恼的方法。
③培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
英雄者,胸怀大志,腹有良策,有包藏宇宙之机,吞吐天地之志者也。——《三国演义》
④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。把自己的想法写下来;参加体育
英雄者,胸怀大志,腹有良策,有包藏宇宙之机,吞吐天地之志者也。——《三国演义》
活动;学习自我暗示④试试自我解嘲。
5.如何发展独立思维?(P9)
(1)对未知的事物要充满好奇。
(2)培养自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。(3)
不人云亦云,不一味追求独特。(独立思考的表现)
6.思维的批判性的表现和作用(P10~11)
(1)表现:①对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点;②敢于对不合理的事情说“不”;
③敢于向权威挑战。如:“学贵有疑”,在学习中,我们也需要批判的精神和勇气。
(2)作用:①有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案;
②能调动我们的经验,激发新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。
7.批判性思维的要求(如何培养批判精神?)(P11)
(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。(3)
批判要掌握一定的技巧:①批判只针对事情本身,而不是对人的攻击;
②批判要具有一定的建设性,不是一味否定。
8.青少年应如何开发自身的创造潜力?(青春的创造对我们的要求)(P12~13)
(1)勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。
(2)敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。
(
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