舞蹈与幼儿舞蹈创编：蒙古族舞蹈PPT教学课件.pptx

舞蹈与幼儿舞蹈创编

第十四章蒙古族舞蹈

第一节舞蹈风格与基本动作

一、舞蹈风格

p蒙古族舞蹈浑厚、含蓄、舒展、豪迈等最具草原游牧民生活气息和精神气质的特点。

p蒙古族舞蹈最具典型的动律还在于趟拖特点的步法和上身松弛交错平扭，要求膝部平稳

随之移动，上身随重心的移动而变化。

p此外，马步类、臂类、摔跤类舞蹈也同样具有这类特点。

二、基本动作

1.基本体态

2．手形

平手：四指并拢、伸直，拇指向四指的正旁伸直打开。

勒马手：手握空拳，拇指放在食指的第一个关节上（图14-1）。

叉腰手：四指握拳，拇指向手的正旁伸直打开。

二、基本动作

3．手位

（1）胯前手：双手在胯前手心向下，指尖相对呈圆弧形。

（2）斜下手：双手于体侧斜下平伸。

（3）胸前手：双手在胸前手心向下，指尖相对呈圆弧形。

（4）平开手：双手向体旁平伸，手臂略呈圆弧形。

二、基本动作

4．手臂动作

（1）硬腕：

1腕部向上提起。

2腕部向下压。

要求：提腕压腕要有力度，速度要快，幅度要适中。此动作可在身体正前

方或在平鹰式位、高鹰式位等位置上做练习。

（2）臂：

动律从大臂开始经过肘部、小臂、手腕至手指尖，整个手臂呈波浪形状。

二、基本动作

5．肩部动作

（1）硬肩：1左肩向前同时左肘向后，右肩向后同时右肘向前。2与1动作相反。要求：动作幅度

要适中，有寸劲，速度要快。

（2）肩：1左肩向前慢推，同时右肩向后慢拉。2与1动作相反。要求：做肩时动作要外内刚，

速度慢而均匀。

（3）耸肩：Da双肩上提，1双肩迅速放松落下。

（4）笑肩：（快速耸肩）Da双肩上提，1两次双肩上提。2双肩下沉。要求：双肩要放松，抖动

的速度快，而幅度小。

二、基本动作

6．步法

（1）硬骑

（2）趟拖步

（3）铃铛马步

（4）进退马步

（5）摇篮步

第二节动作短句与舞蹈组合

一、动作短句（单一动作训练）

1．肩组合

音乐：中速④个8拍一遍曲完成

2．马步组合

音乐：中速④个8拍一遍曲完成

一、动作短句（单一动作训练）

2．马步组合

音乐：中速④个8拍一遍曲完成

二、舞蹈组合（综合动作训练）

音乐：《天堂》

二、舞蹈组合（综合动作训练）

音乐：《天堂》

1.在练习蒙古族舞蹈时，始终贯穿蒙古舞的基本体态。上身向后稍仰，头部放平

并有向后靠的感觉，下颚稍向回收，感觉自己站在一望无际的大草原上，心胸

特别开阔。

2.把握好蒙古族舞蹈独特的艺术风格。例如：柔臂动作那种外在似行云流水，内

在却很有韧劲的外柔内刚的风格特征。

1.途径方法：用语言、图像、动作制作网络平台视频（微信视频号、抖音、快手、小

红书、咪咕视频、西瓜视频、哔哩哔哩等）

2.主题目标：男生勇敢豪迈洒脱、女生端庄典雅大度之气概。

3.背景音乐《美丽的草原我的家》选段，亦可根据主题要求自行选择喜欢的音乐。

ThankYou!

舞蹈与幼儿舞蹈创编

第十四章蒙古族舞蹈