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月度总结：如何提高游泳训练的效果-游泳教练.pptx

月度总结：如何提高游泳训练的效果-游泳教练.pptx

    月度总结：如何提高游泳训练的效果;Agenda;01.纠正游泳错误姿势;规范游泳动作;;02.预防游泳受伤;;恰当的训练量;注意游泳环境;03.介绍;过去一个月的训练情况;04.注重游泳安全和健康;;保持身体健康;05.加强游泳技巧练习;加强游泳技巧练习;加强游泳技巧练习;06.预防游泳受伤;;;;07.提高游泳速度和耐力;;有氧运动的重要性;休息时间训练效果;08.科学训练和持之以恒;;Thankyou

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