1.3合理膳食与食品安全-七年级生物下册（济南版）.pptxVIP

;认识自己的健康状况;;小组活动：评价自身的营养状况;饮食习惯和饮食结构影响营养状况;;每日三餐热量摄入的比例应该为3:4:3;中国营养学会平衡膳食宝塔;活动3：根据对自身饮食结构的分析，结合你的生活经验，说一说，我们该如何改进饮食结构。;均衡膳食要做到：;5.少吃肥油、荤油。;看图思考;;食品安全直接关系到人的健康和生命安全;日常生活中保证食品安全要做到：;二、要保证购买的食品清洁并采用正确的加工方法制作食品。

;三、还应注意食品保存的方法与时间。

;;课堂练习;3.青少年长期偏食会造成（）

A.急性肠胃炎

B.阑尾炎

C.贫血

D.缺乏某种营养

4.下列合理的饮食结构是（）

A.用零食代替主食

B.用碳酸饮料代替饮用水

C.用水果代替蔬菜

D.主食和副食搭配合理