《骨骼与肌肉系统》课件.pptVIP

**********************骨骼与肌肉系统人体最重要的两个系统支撑和保护身体、帮助运动课程导引学习目标了解人体骨骼与肌肉系统的基本组成、功能和相互作用。掌握骨骼与肌肉的生长发育、损伤和保护知识。课程内容本课程将介绍人体骨骼和肌肉的结构、功能、运动原理、保健方法以及相关疾病的防治知识。学习方法理论学习与实践相结合，课堂讲解、课后练习、案例分析等多种方法相结合。人体骨骼的构成和功能人体骨骼系统人体骨骼系统由206块骨头组成，支撑人体，保护内脏器官。骨骼支撑功能骨骼构成人体框架，支撑身体，使人体能够直立行走。骨骼保护功能头骨保护大脑，肋骨保护心脏和肺，骨盆保护生殖器官等。骨骼运动功能骨骼与肌肉协同工作，完成人体各种运动，例如跑步、游泳等。骨头的种类及其特点长骨长骨呈长条状，主要分布在四肢。长骨的中央为骨干，两端为骨骺。骨干的主要作用是支撑和运动，骨骺的主要作用是生长和连接其他骨骼。短骨短骨呈立方体或圆形，主要分布在手腕和脚踝。短骨的主要作用是增加关节的稳定性和缓冲外力。扁骨扁骨呈扁平状，主要分布在颅骨、胸骨和肋骨。扁骨的主要作用是保护内部器官，例如大脑、心脏和肺。不规则骨不规则骨形状不规则，主要分布在脊柱和面部。不规则骨的主要作用是支撑和保护内部器官，例如脊髓和脑干。骨骼形成与生长1骨骼重建骨骼不断更新2骨骼生长骨骼长度增加3软骨形成软骨细胞增殖4骨化中心骨骼开始形成骨骼的生长是一个持续的过程，从胚胎期开始，一直持续到青春期。骨骼的形成和生长是一个复杂的过程，涉及多种因素，包括遗传、营养、激素等。骨骼的结构骨骼由多种组织构成，包括骨组织、骨膜、骨髓、软骨等。骨组织是骨骼的主要成分，由骨细胞、骨基质和骨纤维组成。骨膜覆盖在骨表面，具有保护骨骼、营养骨骼、修复骨骼损伤的作用。骨髓填充在骨腔内，是生成血细胞的场所。软骨分布在骨骼的连接处，具有减震和缓冲的作用。骨骼的结构非常复杂，但可以概括为以下几种：骨质、骨髓、骨膜和软骨。骨质是骨骼的主要成分，由骨细胞、骨基质和骨纤维组成。骨髓填充在骨腔内，是生成血细胞的场所。骨膜覆盖在骨表面，具有保护骨骼、营养骨骼、修复骨骼损伤的作用。软骨分布在骨骼的连接处，具有减震和缓冲的作用。关节的分类与特点11.结构分类关节可分为纤维关节、软骨关节和滑液关节三大类，分别以不同的连接组织为特征。22.功能分类关节可根据其运动范围分为不动关节、微动关节和可动关节。33.运动特点关节的运动范围取决于关节结构和周围肌肉的协作。44.特殊类型部分关节拥有特殊结构，例如肩关节，可实现更广泛的运动。主要关节的结构与功能关节是骨骼连接部位，使身体灵活运动。不同关节结构决定运动幅度，比如肩关节可以旋转，肘关节可以弯曲，膝关节可以伸直。关节功能多样，比如肩关节负责手臂运动，肘关节负责手部运动，膝关节负责腿部运动。关节的正常功能保证人体正常活动。肌肉的构成肌纤维肌肉的基本结构单位，由肌细胞组成，能够收缩和舒张。肌束多个肌纤维集合而成，由结缔组织包裹，形成肌束。结缔组织包裹肌纤维和肌束，并连接肌肉到骨骼。血管为肌肉提供氧气和营养，并带走代谢产物。肌肉的种类骨骼肌骨骼肌附着在骨骼上，通过收缩使骨骼运动，帮助人体进行各种活动。平滑肌平滑肌存在于内脏器官的壁上，如胃肠道、血管、膀胱等，控制内脏器官的活动。心肌心肌只存在于心脏中，具有自动节律性，负责推动血液循环。肌肉收缩的机理1神经冲动传导至肌纤维2钙离子释放与肌丝结合3肌丝滑行肌肉收缩神经冲动传导至肌纤维，引发钙离子释放，钙离子与肌丝结合，促使肌丝滑行，最终实现肌肉收缩。神经冲动传导频率越高，肌肉收缩越快越强。神经冲动传导停止，钙离子被重新吸收，肌肉恢复到舒张状态。常见肌肉的作用手臂肌肉肱二头肌收缩使手臂弯曲，肱三头肌收缩使手臂伸直，控制手部动作。腿部肌肉股四头肌使腿部伸直，股二头肌使腿部弯曲，小腿肌肉控制脚部动作。面部肌肉控制面部表情，咀嚼食物，说话等动作。躯干肌肉腹部肌肉稳定躯干，背部肌肉控制脊柱活动，胸部肌肉参与呼吸运动。肌肉收缩的规律1全或无定律单个肌肉纤维的收缩，要么完全收缩，要么不收缩，没有中间状态。2收缩强度肌肉收缩的强度取决于参与收缩的肌纤维数量，而非单个肌纤维收缩强度的变化。3最佳长度肌肉在处于最佳长度时，能够产生最大的收缩力，超过或低于最佳长度都会降低收缩力。4收缩速度肌肉收缩的速度与负荷的大小成反比，负荷越重，收缩速度越慢。骨骼肌的运动功能手臂伸缩肱二头肌和肱三头肌相互作用，实现