核心力量训练对南拳运动员的腾空难度动作的影响研究以海南师范大学南拳运动员为例.docx

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TOC\o1-3\h\u43821研究的对象与方法 1

142311.1研究对象 1

204501.1.1裴** 1

113391.1.2刘** 1

35551.1.3许** 1

42441.1.4杜* 1

118451.2研究方法 1

203101.2.1访谈法 1

315931.2.2观察法 1

41771.2.3文献资料法 1

290281.2.4数据统计法 1

279552.1运动员核心力量训练内容访谈 2

249222.1.1动态核心训练内容 2

164112.1.2静态核心训练

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