做情绪的主人教学设计-高中上学期增强班级凝聚力主题班会.docx

做情绪的主人——增强班级凝聚力主题班会

一、教学背景

在快速变化的社会环境中，学生面临着学业、人际、家庭等多方面的压力，情绪管理成为他们成长过程中的重要课题。良好的情绪管理能力不仅有助于学生个人发展，还能促进班级和谐，增强集体凝聚力。本次主题班会旨在通过一系列活动，引导学生认识情绪、理解情绪、管理情绪，进而培养积极心态，增强班级成员间的相互理解和支持，共同构建一个温馨、和谐、富有凝聚力的班级氛围。

二、班会目标

1、能辨认生活中的各种情绪并了解它发生的原因。

2、认识消极情绪对学习、生活带来的危害。

3、初步学习调节情绪的正确方法。

三、教学重难点

1.教学重点?：

?情绪管理的重要性?：让学