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慢性疾病的心理调节
登封市人民医院心理科
徐斌
送给每位病友的话我们要认识到：慢性肺病是长期存在且不断变化，它不仅会影响您自己，还会影响与您共同生活的每一个人。对于慢性肺病带来的心理变化要有所准备，并及时自我调整，保持乐观的心态。2
本次课程可以学到哪些知识？患上慢性肺病会有哪些常见心理问题？慢性肺病与心理问题有怎样的关系？慢性肺病的心理治疗策略有哪些？3
得慢性肺病后会有哪些常见心理问题？接受疾病教育，治疗见效，心情豁然开朗。拒绝愤怒恐惧抑郁接受不可能，肯定是医生搞错了。为什么会发生在我（我的孩子）身上？得了慢性肺病，我的生活将不如从前。被各项严格的限制击垮，沮丧，无助无望感。我完了么?4
重视“拒绝”的危害拒绝愤怒恐惧抑郁接受——它对病情控制不利！否认责备阶段我好好的，怎么会有病呢？肯定是检查错了！5
愤怒可以管理吗？拒绝愤怒恐惧抑郁接受治疗推动力合理引导不公平，为什么是我？！愤怒阶段6
不良情绪对疾病控制有害吗？拒绝愤怒恐惧抑郁接受并发症增多病情变化病情控制差焦虑、抑郁恐惧、无助依从性差恶性循环7
如何自我识别“抑郁情绪”？当您出现这些症状时，应寻求专业人员的帮助。情绪低落失去兴趣心烦易怒长期失眠思维迟钝不愿交往生活没意思常想到死亡8≥2周
如何及时处理抑郁情绪？拒绝愤怒恐惧抑郁接受不必默默忍受，让医生了解您的需要，适当用药可以帮助您克服抑郁情绪。据报道慢性肺病患者的抑郁情绪是正常人的3倍女性患者比男性患者更容易患抑郁症9
如何“接受”它？别让心情左右病情！拒绝愤怒恐惧抑郁接受“承认”是“接受”的第一步“承认”可以帮助您向前走“接受”可以改变症状10
如何做才正确？阳光心态是您健康生活的开始消极情绪是疾病道路上的敌人111.积极的心态
如何做才正确？满不在乎既来之则安之；主动学习、主动就医、健康生活方式过度关注怨天尤人悲观失望听之任之得过且过122.乐观向上
您的担忧担心自己成为家庭负担担心给整个家庭的生活带来不便要记住您是家庭不可或缺的一员，家人永远需要您。您采取自信积极的态度，家人也会有积极自信的态度。如何做才正确？133.家庭力量
如何做才正确？144.理解就是最大的支持
如何做才正确？155.树立信心、正确防治
您的人生指数是多少?＝健康＝快乐、地位、爱情、金钱…人生幸福指数＝10000……1016
我们是快乐的一家人！
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