老人的常规知识.pptxVIP

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2025-01-04 发布于黑龙江
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老人的常规知识.pptx

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老人的常规知识;目录;01;老年人身体特点;高血压;;如散步、慢跑、游泳等，有助于提高心肺功能，增强身体耐力。;02;居家环境优化建议;防跌倒、防滑等意外预防措施;;;03;如志愿者、社区文艺演出、健身队等，可以增加社交互动，提升老年人的社会参与感。;选择适合自己的休闲娱乐方式，如看电视、听音乐、阅读等，避免过度刺激和劳累。;如书法、绘画、园艺等，可以陶冶情操，提升生活品质。;主动参与社区活动;04;与子女沟通的有效方法;;相互尊重;;05;了解老年人可以享受的医疗保障政策和福利，包括基本医疗保险、补充医疗保险、医疗救助等。;根据病情和需要，选择适合的医疗机构，避免盲目去大医院就诊。;学习慢性病自我管理知识，包括饮食、运动、心理等方面，提高生活质量。;预防接种;06;权益保护机制;如何防范金融诈骗和网络诈骗;;遗嘱的设立与效力;感谢观看