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末班会XX小学X年X班全体同学
今天多一点准备,明天少一些匆忙!要做事,但不要做事务的奴隶
????总结学习情况学习经验交流考试提醒录如何面对焦虑
总结学习情况
分析在前一阶段的学习可看出我班学习上存在的问题
你是否也有类似的这些“小毛病”?““上课开小差学习效率低请输入您的正文,请输入您的正文请输入您的正文请输入您的正文请输入您的正文,请输入您的正文请输入您的正文请输入您的正文““写作业看电视拖延症请输入您的正文,请输入您的正文请输入您的正文请输入您的正文请输入您的正文,请输入您的正文请输入您的正文请输入您的正文
学习经验交流
我的学习分析我们有兴趣,我们想学好,为什么学习效果仍然不尽人意项目学习效果原因分析语文85分左右
分析问题所在?学习效果好坏通常跟什么因素有关?兴趣是提高学习效果的唯一条件吗?
昨天是一张作废的支票明天是一张期票而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。
一:确定目标孔子:取乎其上,得乎其中;取乎其中,得乎其下;取乎其下,则无所得矣翻译:做事要作最充分的准备,要付出高于目标的努力来达到目标。接受挑战,就可以享受胜利的喜悦当前学习如此繁重,让对手给予自己不断前进的动力
二:如何向着目标奋进?仔细制定一个考前复习计划您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后有效利用复习时间您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后找良师益友您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后讲究复习方法,提高复习效率您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后
考试提醒
1:仔细制定一个考前复习计划突出重点明确目标您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,具体实施方案切合实际您的内容打在这里,或者通过复制您的文计划的执行要进行监控本后,您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,
2:有效利用复习时间输入标题文字单击此处添加文本单击此处添加文本简明扼要的说明分项内容输入标题文字单击此处添加文本单击此处添加文本简明扼要的说明分项内容输入标题文字单击此处添加文本单击此处添加文本简明扼要的说明分项内容
3:讲究复习方法,提高复习效率03多思考,注重理解文字内容您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴01多重复,温故而知新02文字内容您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴文字内容多读书,注意基础您的内容打在这里,或者通过复制您的文本后,在此框中选择粘贴
4:找良师益友04同学教师0203自信课本在我们的学习中,除了任课教师,还有三位特殊的“老师”,它01们的作用和老师一样重要,也是我们学习中的良师益友。
如何面对焦虑
一.案例某班有一位学生,该生平时的上课表现很不错,听讲认真,思考积极,且思维宽广活跃,经常受到教师的表扬;作业完成的质量很高;同学遇到难题也喜欢向他请教,他总是竭尽所能的帮助借此达到共同进步。奇怪的是一到重要考试,平时很容易解决的问题,这时却怎么也解不出来。他心急如焚陷于了极度的苦恼之中,学习成绩更是每况愈下,不知道自己是否得了‘考试焦虑症’?因为尽管在考前再三告诫自己,不要慌,但一到考场却总是如临大敌,心神不定。
1.思考这种情况有没有发生在你身上?你认为出现这种情况的原因是什么呢?
2.考试焦虑产生的原因添加标题内容对结果很看重添加标题内容对当前情况不了解,包括对考试的难度、对自己的实力和准备
3.正视焦虑、正视考试低焦虑人会过度放松,无所用心不求上进p中度(适度)焦虑添加文本对考试其积极作用,使人对复习时更专心,考试时更细心高焦虑人会担心、紧张,出现复习时静不下心
4.如何调整考试心理了解和把握好考试的要点端正心态,控制焦虑水平“在战略上要轻视它,但在战术上要重视它”把考试当作锻炼的机会,把结果当作发现问题解决问题的机会请输入您的标题根据自己的实力水平调整期待水平,定出可实现的目标,放下包袱,轻装上阵
5.考试紧张时,可以作放松训练深呼吸法人的遗忘规律是先快后慢的,到了一定的时间后,几乎就不会遗忘了。自我暗示
考试不难,关键在技巧,技巧不多,关键把握好,发挥技巧,心态更重要,心态好就必须吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。关键的时刻每个同学都要相信自己,顶得住,站得稳稳扎稳打,用实际行动去争取本来属于自己的成功。
会结束XX小学X年X班全体同学
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