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博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

高三物理考后反思成绩分析和总结反思

高三物理复习考后分析考后成绩反思的几点建议

第一、正确地对自己的成绩进行横向比较。

所谓的横向比较就是发下卷子或是知道成绩后，首先的第一感觉就

是与自己周围的同学或是跟自己水平差不多的同学进行比较，看一看

自己与别人的差距，差在那儿?差在那科上?差了多少分数?为什么?总

共落下了多少分?

反思一下自己的学习付出与别人的付出是否成正比，找到自己与别

人有差距的真正原因?考前的学习状态，考前的努力程度，自己的学

习方法，考前的准备情况以及自己的应试策略与技巧等等各方面进行

与别人对比反思。

只有这样才能偶找到自己主观上或是客观上的差距因素，然后再看

别人的学习是如何进行的，对照自己制定好自己下一步的复习重点与

方法。一定要及时总结，不要等到时间长了在总结，已经找不到总结

的感觉和灵感了。总结一定要及时。

第二、把自己的多次成绩进行纵向比较，做出一个自我成绩评价。

纵向比较就是根据本次考试试题的难易程度以及自己所得的成绩与

上几次的成绩进行比较。看一看有没有进步，进步了多少?一定要对

试题的难易程度做正确评价后才能做出正确比较，要不然是不好比较

的，因为试题不一样无法比较。最好是有一个每次考试的

高分线或是每次考试的一个统计概率分数作为基准来进行比较，或

是看一看自己的这个成绩在全班或是全年级的名次在上么位置上?这

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样就有了一个相对分数了。是进步了?还是下降了?

最好把自己的每一次考试全级名次做成一个曲线图，上升了?曲线向

上走，下降了，曲线向下走，这样就会一目了然，对自己的成绩分析

这是一个很奏效的方法，而且这个曲线图还能够预测你下一次的成绩

走向，就像股市曲线一样。

然后再找单科试卷上的问题，相对其他同学是进不了还是下降了，

我们都要有一个正确的评价。反思一下你在考试之前，用在这一学科

上的时间与我们取得的成绩是否成正比，还是用来很多的时间而没有

去的成绩，这要看自己的学习方法是否合理，学习效率怎么样?是不

是出工不出力，追求了形式而没有讲求实效等等。

第三、反思自己的考试心态与答题策略技巧。

对于答题策略与技巧，个人各异，最关键的是要有自己的考试习惯

和答题风格，对于自己的考试策略，我们要从本科考试的时间安排，

具体到第一卷与第二卷的时间分配，每一道答题的答题时间划分，都

要有一个合理的计划与划分。

①答题顺序，总的一个原则是先易后难，先熟悉后陌生。做每一道

试题的原则就是要

②按程序去做题，规范答卷，七分审题，三分书写;审题要慢，书写

要快，计算要慢，表达要快;把每一道试题都要精细化地对待，按程

序去解决问题，不留下遗憾，把低级失误降低到最低点，只有这样才

能够把

③会做的题目的全分，不会做的的点分，达到发挥出水平而得到高

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分的目的。

对于整个考试过程中的答题心理活动，这是我们考试能否成功的关

键，我们对于考试反思的最主要的环节，考试过后，我们要根据试卷

的答题情况沿着试卷的每一道试题的轨迹，把自己的考试过程再进行

梳理和反思，找出自己出错地方的思维节点，反思这个思维节点当时

的分叉，进一步修正自己的思维方式和以后出现这样的问题而采取的

处理方式。这才是我们要总结的关键所在，只有这样才能够进一步提

高我们的思