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心理健康辅导心得体会

心理健康辅导心得体会

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体

会，这么做可以让我们不断思考不断进步。你想好怎么写心得体会了

吗？下面是小编精心整理的心理健康辅导心得体会，仅供参考，欢迎

大家阅读。

心理健康辅导心得体会1

在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

一、教师本身要保持良好的心态。

其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。教师作为知识的传播者

和创造者，学习的促进者、教学的设计者，首先要调整好自己的心态，

才能更好的教书育人。方法老师告诉我们要时常保持空杯心态，放松

自己。所谓的空杯心态是一种挑战自我的永不满足;是对自我的不断扬

弃和否定;是忘却过去，特别是忘却成功;是不断清洗自己的大脑和心灵;

是不断学习，与时俱进。相信越努力，越幸运;越感恩，越幸福;时常保

持：信心、乐观、希望、韧性的态度，才能进一步感化学生，顺利开

展工作。

二、要保持良好的师生关系。

教师是学生成长的辅导者、倾听者、分享者。古人有曰：方寸之

心，如海之纳百川也，言其包含广也。作为一名教师，我们要和学生

之间保持良好的沟通，建设性沟通是师生共成长的桥梁。语言是扇敞

开的窗，也可能是堵厚厚的墙。作为教师，我们要以温和的目光、积

极的话语、真诚的微笑去善待学生，让学生感受到温暖和力量。对待

学生要常怀包容之心。所谓天生我材必有用，我们每位学生都有自己

的特点，我们要包容不足，发觉亮点。

三、学会与学生同感共情。

穿上病人的鞋子，来感受与观察病人的体验是阿德勒临床医学上

的认识。所谓己所不欲勿施于人。作为一名教师，我们要学会站在学

生的角度看问题，体会学生的体会，感受学生的感受。拥有良好的心

理态度，才能更好的学习、工作和生活。作为老师，我们要遵循学生

的心理规律，总结经验教训，不断学习，不断提高自己。愿学生、教

师都能快乐的生活、快乐学习、快乐工作、快乐成长。

心理健康辅导心得体会2

我喜欢上心理健康课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我

们做心理测试、课堂活动。最后一次课堂老师给我们做了这么个活动，

让我们绘制自己的心情图，从星期一到星期日，看情绪表的波折。我

发现自己课多的那一天心情最差，课少的时候最高兴。后来老师给我

们讲了ABC法则，是说性格的，大家做了性格测试，希望老师多在课

堂上做一些这样的活动，不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲去

学习心理健康教育。

另外生活中，我们要保持积极乐观的心态，多想一些开心的事情，

必要的时候改变自己，心态很重要，同一件事情不同的看法就会有不

同的结果，另外，一定要坚持自己对的、优秀的好的思想，这样就不

会把自己变得对自己很失望，和同学和睦相处。就我自己来说，我觉

得我最需要改变的是说话，说话的方式和音量。我说话声音太小，有

时说话并没有表明自己的真实想法，有时又不得已违背了自己的意愿，

就要自己调节一下，幽默可以让气氛活跃，也让谈话轻松。

通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，

为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父

母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每

个人得到关心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还

没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，

我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了

什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，

要存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的

客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑

剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容

人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什

么，你得回来的也是什么。

心理健康辅导心得体会3

8月12日，我和妈妈来到科技馆参观一个《心理与健康》的科普

展览。

刚进门映入眼帘的就是些类似于游戏机的机器，当时我还疑惑呢：

心理与健康的展出怎么全是游戏机啊?不管了，还是先玩吧!

我们来到“一分钟有多久”的游戏前，先看游戏说明：屏幕上出

现动画片，觉得一分钟到了，就按下结束键。动画片可是我的最爱，

我迫不及待地按下了“开始”按钮，陶醉在动画片的惊险刺激里。哎

呀，快一分钟了吧，赶紧按下“结束”键，画面竟然显示80多秒，这

时间也过得太快了