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好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

专注力培训心得体会

专注力培训心得体会1

注意力是智力的重要组成部分。如果学习时学生注意力分散，心不在焉，就

很难集中在一定的学习对象上，导致视而不见、听而不闻的现象发生，培养他们

的注意力是尤为重要。因此，在教学中我们应该采取多种方法来培养他们的注意

力，努力提高课堂教学效果。

一、教师首先提高自身的素质和修养水平。

课堂教学应当是有激情的，教师自身语言简洁风趣，学生会受到感染，注意

力会很快集中，积极进入问题情境，投身到学习中来。

二、引发兴趣，让学生愿学、乐学。

小学低年级学生的特点是活泼好动，他们的注意力最长只能坚持十几分钟左

右，兴趣是最好的老师，只要是在做自己感兴趣的事情，谁都会很投入，很专心，

小学生更是如此。在生活中我们常常会看到那些喜欢做小动作、东张西望的孩子

在做某些事情的时候，总是心不在焉或应付了事，而在游戏、比赛中，他们的注

意力往往又高度集中，兴趣极高，接受知识轻松，处于主动学习状态。因此，我

们应该注意在教学过程中根据小学生的年龄特点，利用直观教学手段，吸引学生

的注意力，把培养孩子广泛兴趣与培养注意力结合起来，如：在西安经开一小的

老师在上课时设计的课件“青蛙跳”认读生字词时，青蛙跳一次学生也跳一次，

同时读出字词。还有“小小领读员”(默契的同学在哪里?默契的同学在这里。)

“师小声，生大声，师大声，生小声”、“邮递员送信“等游戏的开展都能吸引

学生的注意力。教师要调控教学节奏，创设良好的课堂氛围，当发现学生疲倦时，

穿插一些趣味性的东西，让学生唱一唱，动一动，加快节奏，增加密度或增添一、

二个小游或进行表演比赛。这样，歌曲、表演、游戏等教学活动此起彼伏，高潮

迭起，扣人心弦，促进学生集中注意力。

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

三、教学方法手段灵活多样新颖，让孩子爱学。在一节课的开始，学生的兴

奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。为了将学生分散的注意

力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，教师的

态度要和蔼可亲，幽默风趣、声情并茂、讲做结合，这样才能调动学生的听课兴

趣，才有助于学生对所学知识的注意。良好的开端是成功的一半，课堂提问是组

织课堂教学的重要手段，是实施启发式教学的一个重要环节。在引入新课时，我

们只要引用一些学生熟悉、比较直观的事例，化抽象为具体，化深奥为简明，并

通过巧妙地设疑提问，就能把学生的注意力紧紧钳住，启迪他们的思维、开发他

们的智力。实践证明，游戏引入法、直观引入法等都是行之有效的好方法。在唤

起学生无意注意和有意注意的同时，刺激大脑兴奋中枢，使学生处于兴奋状态，

迅速进入角色，主动参与课堂活动。

四、经常鼓励，让孩子乐学

“鸟儿要奋飞，老师的鼓励是翅膀;花儿要浇灌，老师的微笑是甘露。”大

人都喜欢听表扬的话，何况孩子，如果想让孩子在注意力集中方面有所进步，那

么仔细观察孩子在学习中注意力集中的点滴进步吧，及时予以鼓励。孩子是夸出

来的，所以教学中要多夸夸孩子们。

五、养成好习惯，让孩子勤学。

小学低年级阶段是儿童形成各种习惯的最佳时期。在这一阶段重视培养良好

的学习习惯，不仅直接影响学生的学习成绩，在一定程度上还影响其能力、性格

的发展。良好的学习习惯并不能简单地理解为只要求学生上课坐好、举手发言等

外在的形式，更重要的是要逐步引导学生独立思考、敢于提问、认真倾听别人的

意见、乐于表达自己的想法等内在的学习品质。