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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

2024年新闻周刊爱眼日观后感格式版

标题：2024年新闻周刊爱眼日观后感

引言：

2024年是一个新的开始，人们对健康问题的关注越来越高

涨。而其中，眼睛健康成为了一个备受关注的话题。在这个背景

下，我参加了2024年新闻周刊举办的爱眼日活动，通过观察与参

与，我对眼睛健康有了更深刻的认识，并愿意为推动爱护眼睛做

出更多努力。

一、活动背景与内容

新闻周刊每年的爱眼日活动，旨在引起社会广大群众对眼睛

健康问题的重视，提醒大家保持良好的用眼习惯。2024年活动的

内容涵盖了从眼部解剖构造、常见眼部疾病到日常护眼的知识

点，通过讲座、互动游戏以及展览等形式，让人们了解到眼睛健

康的重要性。

二、参与感受与收获

1.观察：在活动现场，我看到了来自各个领域的专家与爱眼

爱护的志愿者们，他们为了传递眼睛健康的重要性而付出了很多

努力。他们通过生动的讲解、丰富的展示物品，让我对眼睛的形

态与结构有了更清晰的认识。

2.学习：通过讲座，我了解到了很多关于眼部疾病的知识，

比如近视、远视、散光等常见眼病的原因与防治方法。我得知，

很多眼病都是与日常用眼习惯有关，因此，养成良好的用眼习惯

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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

显得尤为重要。我确信，只有掌握了相关知识，才能更好地保护

自己的眼睛。

3.参与：活动中设置了一系列的互动游戏，让参与者在轻松

愉快的氛围中学习知识。我参与其中的“眼部保护知识竞答”环

节，与其他参与者争夺答题权，增加了对眼部知识的认知。通过

这种互动形式，我不仅更加深入地了解了护眼知识，还与他人交

流分享了我的见解。

三、反思与行动

1.反思：通过这次活动，我对眼睛的重要性有了更深刻的认

识。我们常说，“眼睛是心灵的窗户”，只有拥有健康的眼睛，

我们才能更好地观察世界，感知美好。因此，从现在起，我要认

真对待每一个眼睛健康的问题，并给予它们足够的关注。

2.行动：为了进一步推动爱护眼睛的行动，我决定在日常生

活中，从以下几个方面着手：

-增加户外活动时间：户外阳光有助于视网膜的血运和色彩

对比度的锻炼，因此我会加强户外活动时间，享受阳光的同时保

护眼睛健康。

-学会正确使用电子产品：很多人长时间使用手机、电脑等

电子产品，容易引发眼疲劳、干涩等问题。我会学会使用正确的

看屏幕姿势以及合理安排休息时间，减轻视疲劳。

-提高对眼睛的保护意识：我将坚持按时复查眼部健康，避

免长期近距离用眼、熬夜等行为。

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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

结束语：

通过2024年新闻周刊爱眼日活动，我对眼睛健康有了更全面

的认识，感受到了保护眼睛的重要性。我相信，只有每个人都参

与到保护眼睛的行动中，才能让更多的人拥有健康的视力，享受

美好的生活。我将以更加专注和积极的态度投入到爱眼保护的行

动中，并继续为提升公众对于眼睛健康问题的认知而努力。让我