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子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

2024年清明节的传统习俗

清明节的传统习俗_清明节的禁忌

清明节的习俗活动，更大的作用是给下一代供应一个相

识孝文化环境，让他们知道感恩有着重大的意义。祭祀这个

社会习俗，具有深刻的文化意义。下面是我为大家整理的清

明节的传统习俗，希望对您有所帮助!

清明的传统习俗

1、祭祖扫墓

清明节是我国的传统四大祭祀节日之一，是祭祖和扫墓

的日子。扫墓俗称上坟，在汉族和一些少数民族地区，人们

根据当地的风俗习惯，带上水果食品、纸钱等物品来到墓地，

将供品摆放在墓地前面，将纸钱焚化，为坟墓添一些新土，

然后再在墓前磕头祭拜。

2、折柳赠别

杨柳是春天的标记，在春风中摇曳的杨柳，总能给人一

种蒸蒸而上、朝气蓬勃的感觉。自汉朝以来，人们就渐渐形

成了折柳赠别的习俗，借此互祝平安，因“柳”与“留”谐

音，所以也取恋恋不舍、尽情挽留之意。同时希望离别的亲

友，到了他乡也如离枝的柳条，能够很快地生根发芽，随处

存活，这些都寄予着对亲友的美妙祝愿之情。

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

3、荡秋千

清明节荡秋千的习俗由来已久，历史相对古老，最早叫

做千秋，后来为了避开某些方面的忌讳，才改为秋千。最早

的秋千一般都是以树枝为架，然后再拴上彩带。后来渐渐发

展为用两根绳索加上踏板做成的秋千。荡秋千的习俗传承至

今，深受人们宠爱，不仅能熬炼身体，也可以借此熬炼自己

的志气。

4、拔河

拔河的运动起源于春秋后期，起先是在军队中盛行，当

时叫“牵钩”、“钩强”，后来流传到民间，到唐朝时期起先

称为“拔河”。拔河就是人数相等的双方对拉一根比较粗的绳

子，将对方拉出河界，就算获胜。唐玄宗时期曾经在清明节

时期实行大型的拔河竞赛，后来就渐渐演化成清明节的民间

习俗了。

5、蹴鞠

蹴鞠是世界上最早的足球活动，起源于战国时代，蹴鞠

就是指一种古老的皮球，球面是用皮革做成，里面用羽毛填

充。蹴鞠运动是古代清明节时期人们特别宠爱的一种嬉戏，

到了汉代，蹴鞠就已经成为一项特别专业化的运动。到了唐

宋，蹴鞠的技术有了很大的提高，也成为一种大型活动，在

宫廷内，常常有数百人参与。《水浒传》里的高俅，就是一位

蹴鞠高手，正因为他球技超群，才深得宋徽宗赏识，一路

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

一步登天。

6、春游

春游也称作春游，古时也叫探春、寻春等等。清明季节，

春回大地，阳光明媚，万物复苏，人间到处是一片生气勃勃

的景象，正是郊游春游的大好时间。春游的习俗由来已久，

早在先秦时期就已经形成，到了宋代，春游之风最为盛行，

始终相传至今。

7、吃鸡蛋

清明节吃鸡蛋的习俗，也有几千年的历史了，古人将各

种禽蛋如鸡蛋、鸭蛋、鸟蛋等煮熟后涂上各种颜色，称为“五

彩蛋”，他们把这些五彩蛋投到河水里，顺水冲下，等在下游

的人们就争先抢捞，认为吃了以后，就可以孕育生子。

后来人们在清明节时期吃鸡蛋，象征一家团聚，也有民

间传闻清明节吃了鸡蛋，一整年身体都会好，就犹如端午节

吃粽子、中秋节吃月饼一样，都是一种节日