中小学生预防肥胖.pptxVIP

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2025-01-05 发布于黑龙江
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中小学生预防肥胖.pptx

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中小学生预防肥胖;目录;01;我国中小学生肥胖问题日益严重，肥胖率持续上升。;学习能力下降;肥胖心理与社会问题;02;;;缺乏足够的运动，导致能量消耗不足，脂肪堆积。;其他潜在影响因素;03;家长榜样;将肥胖预防知识纳入学校健康教育课程，让学生了解肥胖的危害和科学预防方法。;组织学生参与社区体育活动和健身运动，增加学生体育锻炼的机会和场所。;个体行为干预指导;04;平衡膳食原则及实践技巧;优先选择水果、坚果、奶制品等营养丰富、低糖、低脂的零食。;;制定饮食计划;05;适合中小学生运动项目推荐;;;;06;肥胖学生往往因为身材问题遭受嘲笑和排斥，导致自尊心受损，需要更多的关爱和支持。;正面激励;家长和教师之间建立定期的沟通机制，共同关注肥胖学生的身心状况。;心理辅导课程;感谢观看