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高情商拒绝饭局的话

高情商拒绝饭局的话1

1、今天实在是没空啊，等下次有时间了我来请你吃饭。

2、已经和朋友找就约好了啊，这刚好时间冲突了，下次等

我们都有空了，我来做东，请你们吃饭!

3、今天完全不在状态，身体稍有不适，去不了啊!这样等下，

我来请你!

4、老婆孩子还等着我回家一起去吃饭呢，实在不好意思啊，

等下次我来请你!

5、我现在还在公司加班呢，没办法过去啊，还不知道搞到几点，

你们吃，等下次有空我请你们吃

6、因身体不适而拒绝，无论是同事或朋友请您吃饭，如不愿

意去可说是最近喝大了，身体不适为理由委婉拒绝，比如肠胃最近不

好，发烧等等;

7、家中有很重要的事情需要处理，比如跟自己妻子有什么

事情要做，要去接孩子等等。

8、向朋友表达自己最深的歉意，尽可能请朋友谅解自己。

9、我晚上约了某某客户吃饭谈重要的事情，改天我约你咱

们一起吃饭。

10、当你的同事或朋友邀请你外出吃饭时，可对你说：“真

不好意思，今天是我们家聚会，实在去不了，改天我请你吃一顿饭吧

11、说自己工作还没有做完，需要加班。如果是同事请你

吃饭，你不想去的话可以用最近的工作比较多，需要加班为理由委婉

的拒绝同事。

12、我们可以说自己晚上需要外出，一般对方听到后，也

就不会继续邀请了。

13、朋友有事需要自己帮助，比如帮别人搬家，陪其他人

去买东西，或者在医院等等。

14、胃口不好，需要减肥，或者干脆直接说自己得了口腔

溃疡没办法吃东西。

15、今天有课程要学习，或者有运动需做，实在绕不开就

直接明说自己近期没有钱。

高情商拒绝饭局的话2

1、就我们这么铁的关系，还需要吃饭吗？有事情直接说就好啦！

2、最近天天都在加班呢，实在是没时间出来吃饭，一堆工

作都赶不完呢！

3、今晚不行呢，我有约在先了，有个重要的朋友/客户/老

板一定要我作陪，下次约吧，我请哈！

4、我在出差呢，要么等我回来再另约时间？

5、嗨！才多大点儿事儿啊，压根没必要约饭啊，一句话就

解决的事情！

6、回头再约呗，最近确实是约满啦，最近家里亲戚来了，

得带她们吃好玩好啊！

7、最近家里事比较多啊，而且我最近身体出了点小状况，

医生说了要戒油水吃得清淡些，聚会我就不去了哈！

8、不约饭局了，咱约茶社或者约钓鱼吧，外面吃饭又贵还

不一定卫生，喝喝茶钓钓鱼再聊聊天儿，挺好的

9、最近没时间呢，老婆/老公出差了，下班要顾小孩呢，还

要送孩子上各种学习班儿。

10、我最近报了个XX班，下班和周末课程都安排得挺紧的，

回头再约吧！

11、最近父母（双方父母）身体欠佳，我们做孩子的.可不

得一下班就回家照顾他们呢，所以聚餐没办法来啦！

12、嗯、、、这个饭局一看就“不简单”，我还是不去了吧、、、

13、我最近在减肥呢，所以、、、真不好意思，我得按照计

划来，不然我减了好久都白费啦！

14、我们公司最近安排了业务技能培训呢，都是下班和周

末的课，还非去不可，聚会我是参加不了啦！

15、周末聚餐么？我可能去不了啦，我要去走亲戚/我跟我

老公（老婆）计划好了要出去玩。

16、不好意思啊，我另有安排了，而且行程早就定下来啦，

恐怕没办法改变呢，见谅哈，下次吧！