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知识记忆方法记忆经验记忆

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知识记忆方法记忆经验记忆

知识记忆方法与经验记忆

一、知识记忆方法

1.复述学习法

复述是指反复地、逐字逐句地背诵。许多学生误以为这是唯一的方法，其实这种方法只适用于文言文。对于白话文，应结合写作背景，弄懂文意，根据记忆规律，采用标题关键词提示等其它辅助手段来背诵。

2.快速诵读法

古人讲“读书百遍，其义自现”这既不是夸张，也不是迷信，而是学习方法之一。在读的过程中可以纠正发音。加深记忆，但快速诵读对于语文学习来说，主要是用于记忆诗歌、名篇佳作、课文和温习功课。每天定时定量反复地温习课文，加强自我检测。复习时，读读停停，比比看自己在原有基础上有多大提高。

3.对比学习法

对比学习有利于区别易混淆的概念、原理，加深对知识的理解。如：政治课本中的权利与义务；物质概念中的分子和原子等。

4.联系学习法

平时应注意收集信息，如：与课文相关的名言警句、成语故事、历史典故、文学故事、谜语、诗歌、名家作品等。联系旧知学新知有利于培养兴趣，深化知识。

5.总结学习法

每一章节或单元复习完后，应认真进行总结归类。可由老师指导，或学生自己写复习提纲或画出知识结构网络图。重要的知识注意编织线索，构建体系以网络化形式储存。在平时练习中也要进行几次总结归类，强化记忆。

二、经验记忆法

记忆分为三种：第一种为瞬间记忆；第二种为短时记忆；第三种为长久记忆。我们在记忆的时候，往往是这三种记忆形式混合在一起使用的。如何才能增强记忆力呢？在瞬间记忆的基础上，通过反复复习就可以转化为短时记忆；再经过长时间复习就可以转化为长久记忆。

在瞬间记忆向短时记忆转化过程中，反复的次数并不固定，因为人脑的容量是很大的。一般说来，只要反复到一定程度，就可以记住一个信息并储存在脑中。如果反复次数过多，那么大脑皮层就会对新的信息进行抑制性加工也就是会使信息受到干扰而难以记住。如果反复次数过少，那么虽然能够记住信息，但遗忘得也快。所以，我们在记忆时要掌握住适当的频率。那么如何将短时记忆转化为长久记忆呢？其实最好的办法就是不断去回忆这个信息——想不起来就再看一眼。而且最好能够间隔一段时间后，进行一次回忆；并尝试将回忆的内容记录下来；或者通过做作业或练习题的方式对信息进行强化。通过这些方法使信息反复刺激大脑神经细胞，并逐渐在脑中形成神经兴奋点（也就是形成神经细胞网络），最终形成长久的记忆。这就是我们要记忆信息的三种处理方式：瞬时处理→短时处理→长久处理（反复回忆、强化）需要强调的是记忆的内容必须要自己感兴趣或十分熟悉的。兴趣是最好的老师。只要理解了所学的内容并且对它有强烈的兴趣就一定能学好。提高自己经验记忆的效果可以采用下面的几种方法：a）提出问题使自己回答——这不仅有助于增加记忆力还能提高自己分析问题的能力；b）尝试回忆——也称为“过度学习”和“尝试背诵”，这是一种有效的学习方法；c）建立知识之间的联系——将所学内容分类归纳或编织成网可增强记忆效果；d）把新学的知识与有关知识联系起来——有意义地识记可以提高记忆力；e）把识记内容分成若干小单元——这样更易于掌握；f）采用多种感官进行记忆——调动视觉、听觉、触觉参与记忆活动；g）每天合理安排复习时间及时巩固——这是防止遗忘的有效方法之一；h）做作业、练习是强化记忆的方法之一——但要按时独立完成；i)对于自己熟悉的内容可以采用定时重现（例如一周一次或两周一次）、重要内容重现的方法进行巩固和加强记忆效果。此外还有一些其它的方法如利用工具帮助记忆等。综上所述我们发现知识是需要不断地复习巩固的；同时需要不断的应用到实际中去的；只有通过不断地应用才能使知识得到升华；同时应用也是一个加强和加强记忆的过程。这样才能真正的提高自己的知识水平。希望以上信息对你有帮助！

知识记忆方法与经验记忆

一、知识记忆方法

知识记忆是学习过程中最基础、最重要的记忆方式之一。它通过理解和记忆知识来提高学习效果。一些知识记忆的有效方法：

1.重复记忆法：重复是知识记忆的关键，尤其是在初次学习新知识时。尝试每天多次复习所学内容，以确保记忆的持久性。

2.联想记忆法：将新知识与其他熟悉的事物相联系，有助于增强记忆效果。例如，将新知识与相似、相关或相反的概念进行比较和联系。

3.视觉化记忆法：通过想象和创造生动、具体的图像来帮助记忆。这种方法有助于将抽象概念转化为直观、易于理解的形式。

4.组织记忆法：将新知识组织成有意义的结构或系统，有助于记忆。可以使用笔记、思维导图或知识卡片等方式进行组织。

5.关联记忆法：尝试找出新知识与已有知识之间的关联，这有助于更轻松地记忆新知识。

6.实践性记忆法：通过参与实践活动（如实验、案例分析、小组讨论等）来加深对