原创力文档- 1、本文档共2页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白
2024爱眼日国旗下讲话
亲爱的同学们：
大家好！
首先，我要向大家介绍今天的主题——“爱眼日”。每年的3月
12日是我国的爱眼日，目的是为了普及眼健康知识，提高大众的眼健
康意识。在这个特殊的日子里，我们举行庄重的升旗仪式，向全校师
生宣告我们对眼健康的重视。
身体健康是我们人类宝贵的财富，而眼睛则是我们感受世界的窗
户。我们每天都离不开眼睛，无论是学习、工作还是生活，都需要用
到它们。然而，随着现代科技的快速发展和生活方式的改变，我们的
眼睛正面临着越来越多的挑战。
首先，近视已经成为全球性的健康问题。据统计，中国约有五分
之一的儿童和四分之一的青少年已经近视。这不仅给他们的学习和生
活带来了影响，而且可能会在长远的未来带来更严重的问题，如视力
下降和眼疾发展。因此，我们必须高度重视近视问题，采取有效的预
防和治疗措施。
其次，长时间使用电子产品对眼睛也有一定的损害。手机、电脑
和平板电视等电子产品成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而，
长时间盯着屏幕看不仅容易导致眼睛疲劳和干涩，而且还可能引发眼
部疾病，如干眼症和视疲劳。因此，我们必须正确使用电子产品，并
注意适当休息和眼保健操。
另外，光污染也给我们的眼睛带来了问题。夜晚的强光、灯光过
亮以及电视、手机的夜间使用都会干扰我们的眼睛休息和调节。长期
第1页共2页
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白
暴露在光污染中可能导致我们的睡眠质量下降和眼疾的发生。因此，
我们要尽量减少夜间使用电子产品，并保证室内的照明适度。
为了维护我们的眼健康，我们每个人都需要有意识地进行眼保
健。首先，正确用眼是关键。学生们要保持正确的用眼姿势和距离，
避免长时间盯着电子产品或书本。其次，我们还要注意眼部卫生，经
常洗手并避免用不干净的手触摸眼睛。此外，我们还可以通过适当的
眼保健操来缓解眼睛的疲劳和干涩，增强眼部的血液循环。
最后，我想强调的是，爱眼不仅是我们个人的责任，也是全社会
的责任。学校、家庭和社会应该积极共同努力，为我们的眼健康提供
良好的环境和条件。学校可以加强眼健康知识的教育宣传，组织眼健
康检查和筛查活动。家庭要引导孩子养成良好的用眼习惯，并提供充
足的室外活动时间。社会应该加强对眼健康的宣传，倡导文明用眼的
理念。
亲爱的同学们，我希望通过今天的升旗仪式和我的讲话，能够唤
起大家对眼健康的重视，激发起大家爱护眼睛的意识。让我们从现在
开始，正确用眼、科学保护、文明用眼，让我们的眼睛健康无忧，让
我们的未来更加美好！
谢谢大家！
第2页共2页
文档评论（0）