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大一心理健康教育：情绪管理;REPORTING;01;情绪是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应。;情绪能够帮助人类适应环境，对生存和进化具有重要意义。;情绪管理的重要性;02;关注身体反应;识别他人情绪;直接、明确地表达自己的情绪，避免含糊不清或压抑。;03;学会识别导致情绪
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