幼儿园夏季育儿知识.pptx

讲解：XXX时间：20XX/XX幼儿园夏季育儿知识为了让孩子度过一个健康、愉快的夏季我们整理了这些「夏季保健常识」一起来看看吧!科学育儿安然入夏科学育儿安然入夏

夏已至，气温逐渐升高，病毒和细菌很容易大量繁殖。幼儿抵抗力较差，又喜欢户外活动，在这个天气阴晴不定、变化多端的时候稍不注意就容易生病。为了让孩子度过一个健康、愉快的夏季我们整理了这些「夏季保健常识」一起来看看吧!前言

目录饮食篇01生活篇02卫生篇03预防疾病篇04育儿小常识05

第一章节科学育儿安然入夏饮食篇饮食篇

饮食篇饮食篇01幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。夏季育儿需要补充蛋白质夏天水份流失比较快，有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季应该多补充汤水，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。要注意补充水时，白开水也不能喝多了，过量的水有可能会引起水中毒。夏季注意补充汤水

饮食篇饮食篇01多吃水果杂粮杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，牛奶以及绿叶蔬菜中含大量的维生素B2。幼儿夏季食欲不振幼儿夏季食欲不振，可少食多餐，多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换。幼儿厌食怎么办引起宝宝夏季厌食常见原因是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调节失去平衡。预防宝宝厌食，应做到饮食有节，合理喂养。

饮食篇饮食篇01小心食物变质夏天食物容易腐烂，病菌就会趁虚而入，所以吃剩的食物要立即放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量，最好给孩子每顿都吃新鲜菜，冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透，因为冰箱中也会产生有害菌，只有彻底加温后才可以起到杀菌作用，否则就会引起食物中毒，造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌，在次日食用之前，应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)小心冷饮幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠有不好的影响，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部的血液供给和胃液的分泌，引起腹痛、腹泻和食欲不振等症状。因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。另外，幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增，影响生长发育。

第二章节科学育儿安然入夏生活篇生活篇

生活篇生活篇02夏季穿得少，要注重小儿摔伤特别是膝关节是最易受伤的部位，并且不易康双，要注重掩护。01科学使用电器科学使用空调、电扇等家用电器。02不要把室内温度调得太低一般情况下，室内与室外温度之差不超出7摄氏度。03注重小儿皮肤护理特别是到野外玩耍时，野外蚊虫有毒。04

生活篇生活篇02生瓜果，生菜中可能附有虫卵吃进后可正在人体中生长、繁殖，到秋季时，虫卵酿成成虫，是小儿罹患肠虫症、胆道蛔虫症等的主要缘由。夏季透风，开窗不要有对流风开窗睡觉时注重不要有对流风，空调的冷风口和电扇不要直接对着小儿吹，特别正在小儿出汗时更应远离风口。小儿不宜食半生食品，如涮海鲜产品、肉等，吃半生的淡水海螺、螃蟹等可传染上肺吸虫病。小儿手上和指甲缝中可存正在蛲虫卵，经过口腔进进肠道使小儿患肠蛲虫症。特别注意

第三章节科学育儿安然入夏卫生篇卫生篇

卫生篇卫生篇03再者再者需要注意的是采用高蛋白膳食时，要适当多喝水，以帮助及时排泄蛋白质代谢中产生的尿素和硫酸化合物。其次不要渴了才喝水，以免喝水过多，正确的做法是少喝多次，体内水分失衡是一个渐进的过程，补水也要细水长流;首先首先饭后不要大量喝水，这时大量饮水，就会冲淡消化液，可引起消化不良，影响健康;1、饮水有学问幼儿饮水是需要注意的事项具体有哪些？

卫生篇卫生篇032、勤洗温水澡天气越来越热，每天洗一个温水澡，是一项值得提倡的健身措施。这样不仅能洗掉汗水、污垢，使皮肤清爽，消暑防病，而且能够锻炼身体。因为温水冲洗时，水压及机械按摩作用，加快了血液循环，改善肌肤和组织的营养，降低肌肉张力消除疲劳，改善睡眠，增强抵抗力。

卫生篇卫生篇033、不要过度使用空调由于天气很热的时候，家庭、商场、饭店都使用空调，并且温度都在25度以下，在这种温度下待的时间过长，就会因受凉而导致感冒。这种情况也会导致感冒或者热得满头大汗，直接在空调下吹冷风，使原本开放的毛孔不能迅速关闭，也会因受凉而导致感冒。

第四章节科学育儿安然入夏预防疾病篇预防疾病篇

预防疾病篇预防疾病篇04中暑的处理将中暑的孩子移到凉爽处，用比体温低两度左右的水给孩子浸浴，每次3