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心理健康辅导活动文案模板五篇

心理健康辅导活动文案1

一、活动意义及活动目的

为了防患于未然，加强对我校大学生心理健康状况的关注，电子商务系心理

辅导站特举办此次“心语计划”活动，旨在以同学们自己的笔触和角度去叙述

心情变化，记录大学生活的一点一滴，释放同学们的心理压力，防止心理问题

的产生与发展，帮助同学们以积极健康的心态迎接生活、面对生活。

二、活动主题

心声新声

三、活动时间

校历第八周至第十七周

四、活动地点

电子商务系大一、大二各班教室

五、活动对象

电子商务系大一、大二全体同学

六、活动流程策划

(一)前期准备

召开大一、大二各班心理委员会议，安排各班布置心语角。

(二)活动流程

1、各班同学记录自己的心理动态。

2、由各班心理委员负责整理选出比较优秀的作品，于每周日晚自习下后交到

心语室。

(三)活动收尾

1、学期末由心理辅导站老师及成员整理交回作品并对其进行评比。

2、给获奖班级和个人颁奖。

七、奖项设置

集体奖：

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一等奖一名

二等奖二名

三等奖三名

优秀奖一名

八、评分细则

1、版面分(40分)

(1)突出主题20分

(2)美观20分

2、内容分(60分)

(1)能清楚表达心理动态30分

(2)贴近生活30分

心理健康辅导活动文案2

一、活动背景：

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-

30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足

广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心

理主题活动，让心理健康走进青少年生活。

二、活动目的：

1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少

年的困惑，让青少年走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极

乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题：

直面压力，放飞理想。

四、活动时间：

2023年4月

五、活动内容：

1、心理健康讲座(全校)

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2、心理小游戏(分班级进行)

①男生、女生多少钱：

目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候，裁判会说：“走呀

走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖不卖!一块五，卖不卖不卖!两

块五…四块钱，卖不卖卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，

组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员

左右就进入下一个游戏。

②解套：

目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思

考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。

游戏规则：

首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。然后从

一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不

相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所

有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过

移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。小组人数相等的情况下，

以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应

的奖励。

游戏做完后，可请同学们进行感悟交流。

3、心理测试：(分班级进行)

每位同学发一份“幸福指数测试”问卷，分班级收齐，由各年级的心理老师

进行问卷分析及总结，并针对学生出现的问题想出应对措施。

4、心理咨询：

学生可到心理咨询室进行咨询，也可把自己想咨询的问题投到“悄悄话”信

箱中，由专业的心理咨询师进行解答。

5、心理互动留言板：

同学们可以把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后贴在留言板上。老师

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和同学都可对留言进行跟帖式解答。最后把同学们咨询的特别的问题整理好，

把精彩的留言收集好，留档保存。

心理健康辅导活动文案